专家提醒：情绪波动是癫痫发作重要诱因，需重视心理健康

专家提醒：情绪波动是癫痫发作重要诱因，需重视心理健康

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1.

https://news.qq.com/rain/a/20241222A05NW000

2.

https://news.qq.com/rain/a/20240724A03HS700

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http://www.zxyy.cn/content/2024/dyxwyysjnkzjtd/33467.html

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https://www.bxszxyy.com/Html/Mobile/Articles/11639.html

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http://xwhosp.54doctor.net/Html/News/Articles/10013601.html

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http://www.zxyy.cn/content/2025/rjlm6_1/35229.html

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师任连坤教授在近期访谈中强调，心理健康问题，尤其是情绪波动，是癫痫发作的重要诱因。这一发现不仅为癫痫的治疗提供了新的视角，也提醒我们关注患者的整体健康状况。

任连坤教授指出，情绪波动，如焦虑、抑郁和愤怒，都可能显著增加癫痫发作的风险。这一发现与最新的科学研究相吻合。2024年的一项重要研究显示，癫痫患者由于长期的发作和疾病压力，往往面临较大的心理困扰。研究还表明，综合治疗方案中加入心理辅导和社会支持可以显著改善患者的生活质量，减轻心理负担。

针对这一发现，任连坤教授建议癫痫患者可以通过认知行为疗法、放松训练等方式来管理情绪。具体来说，患者可以尝试以下方法：

• 规律生活：保持充足的睡眠，避免过度疲劳。研究表明，睡眠不足会显著增加癫痫发作的风险。
• 健康饮食：避免暴饮暴食，减少辛辣食物和甜食的摄入。这些饮食习惯可能诱发癫痫发作。
• 适度运动：定期进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑。
• 社交支持：与家人、朋友保持良好的社交关系，必要时寻求专业心理咨询。

任连坤教授特别强调，虽然患者可以采取一些自我管理措施，但在进行情绪管理和心理治疗时，必须在专业医生的指导下进行。这是因为每个人的情况不同，需要个性化的治疗方案。此外，心理治疗应与药物治疗相结合，以达到最佳效果。

随着精准医学的发展，癫痫的治疗越来越注重个体化。最新研究显示，通过分析患者的基因信息和脑电活动，医生可以更加精确地选择最合适的药物和治疗方案。这种基于数据和个体化特征的治疗方式，能够显著提高治疗的效果并减少不良反应。

任连坤教授表示，未来的研究将更多地关注癫痫患者的心理健康问题，探索更有效的心理干预方法。同时，脑机接口等新技术的应用也将为癫痫治疗带来新的希望。

癫痫是一种复杂的神经系统疾病，其治疗不仅仅是控制发作，更重要的是提高患者的生活质量。心理健康作为整体健康的重要组成部分，应该得到足够的重视。通过合理的情绪管理和社会支持，癫痫患者可以更好地控制病情，享受高质量的生活。