崔玉涛：宝宝腹泻时，这些护理误区要避免

崔玉涛：宝宝腹泻时，这些护理误区要避免

“宝宝一拉肚子，很多家长的第一反应就是赶紧止泻。但其实，这种做法可能适得其反。”知名儿科医生崔玉涛指出，腹泻是肠道的一种自我保护机制，盲目止泻反而可能对宝宝造成伤害。

腹泻不是病，而是身体的保护机制

想象一下，一个快1岁的宝宝突然大便变成稀水状，每天排便次数从三四次增加到十多次。家长看着心疼，于是开始给孩子禁食，只喂白粥、米糊等清淡食物，肉、鱼、蛋、奶统统停掉。结果呢？孩子的症状并没有明显好转，反而更加虚弱了。

这是因为，腹泻并不是一种疾病，而是身体在遇到问题时的一种自我保护反应。当肠道内有有害物质或病原体时，身体会通过腹泻的方式将其排出体外。如果此时强行止泻，不仅会阻止有害物质的排出，还可能导致毒素被重新吸收，给孩子的身体造成更大的伤害。

正确护理方法：补水和维持营养

那么，当宝宝出现腹泻时，家长应该怎么做呢？崔玉涛医生给出了以下建议：

1. 补充水分和电解质

腹泻会导致体内大量水分和电解质丢失，如果不及时补充，可能会引发严重的脱水症状。因此，在孩子腹泻初期，就要少量多次地给孩子补充水分。对于6个月以内的婴儿，可以使用口服补液盐；而对于已经添加辅食的孩子，还可以喝稀释后的苹果汁或米汤。

2. 维持正常饮食

即使孩子有腹泻，只要没有明显的呕吐，就应该继续正常饮食，但要调整食物的做法，比如把肉、面条做得软烂一些，粥里可以加些蔬菜和肉，这样既好消化又营养丰富。不要因为腹泻就完全禁食，否则可能会导致孩子营养不良，反而延缓恢复。

3. 特殊情况：乳糖不耐受

有些宝宝的腹泻可能是因为乳糖不耐受引起的。这种情况下，可以在喂养时添加乳糖酶制剂，帮助缓解不适。同时，也可以考虑暂时更换为无乳糖配方的奶粉。

预防胜于治疗：轮状病毒疫苗

秋冬季节是轮状病毒感染的高发期，这种病毒是导致婴幼儿腹泻的主要原因之一。接种轮状病毒疫苗是预防的最佳手段。虽然疫苗不能完全杜绝感染，但能显著降低感染风险，即使感染，症状也会相对较轻，恢复速度更快。

何时需要就医？

虽然大多数腹泻可以通过科学护理在家解决，但以下情况需要及时就医：

• 腹泻伴有发热、呕吐等症状
• 大便带血或有黏液
• 腹泻严重且有可能出现脱水
• 判断脱水的最明显表现是尿少、尿黄，如果孩子在清醒状态下4个小时不排尿，就可能存在脱水的风险

面对宝宝腹泻，家长需要保持冷静，用科学的方法进行护理。不要盲目追求止泻，而应重点关注预防脱水和维持营养。通过正确的护理，可以帮助宝宝尽快恢复健康。