专家解析：耳石症导致的眩晕如何科学治疗

专家解析：耳石症导致的眩晕如何科学治疗

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澎湃

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来源

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“眩晕”是耳石症的主要症状，这种看似简单的症状却可能给患者的生活带来极大的困扰。北京顺义中医眩晕专家赵博华，凭借近三十年的临床经验，对耳石症的成因和治疗方法有着深入的研究。本文将带你深入了解这一常见却常被误解的疾病。

赵博华主任出身于中医世家，祖辈三代传承中医，从事中医工作近三十年。他曾在多家三甲医院进修，包括北京宣武医院神经内科、301医院耳鼻喉科等，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。赵博华主任擅长中西医结合治疗各种眩晕、头晕头痛、失眠、消化道疾病、骨关节疼痛等。

耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。其主要症状是在头部位置改变时出现短暂的眩晕，通常持续数秒至数分钟。这种疾病虽然名为“耳石症”，但其根源并不完全在耳朵。

赵博华主任指出，耳石症的发病机制较为复杂。内耳中的椭圆囊和球囊上有感知重心和速度变化的碳酸钙盐结晶，即耳石。当这些耳石因各种原因脱落并进入半规管时，头部位置改变会刺激半规管，导致眩晕。

研究表明，耳石症的发病与以下因素密切相关：

1. 年龄因素：40至60岁人群高发，可能与前庭系统慢性缺血有关。
2. 疲劳与压力：过度劳累、睡眠不足或精神压力大可诱发耳石症，尤其是年轻人。
3. 性别差异：女性发病率高于男性，比例约为1.6~2:1。
4. 骨质疏松：由于耳石含碳酸钙，骨质疏松患者更易发病。
5. 其他疾病：如梅尼埃病、中耳炎等可能导致半规管损伤，从而诱发耳石脱落。

赵博华主任强调，手法复位是治疗耳石症最有效的方法之一。通过特定的动作将耳石移回原位，可以迅速缓解症状。其中，Epley复位法和Semont复位法是最常用的两种手法。

近年来，随着科技的发展，虚拟现实（VR）技术在前庭康复训练中的应用也取得了显著成效。研究显示，VR辅助的前庭康复训练能够更明显地改善患者的平衡障碍，提高生活质量。

虽然耳石症的发病机制尚不完全清楚，但通过一些预防措施可以减少发作：

1. 避免快速头部转动：在起床或躺下时，尽量减少头部的快速转动。
2. 保持良好姿势：避免长期伏案工作，减少长时间低头玩手机等不良姿势。
3. 进行平衡训练：在医生的指导下进行平衡训练，增强内耳对位置变化的适应能力。
4. 健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于维持内耳健康。

赵博华主任提醒，如果出现类似症状，应及时就医。通过专业的诊断和治疗，大多数患者可以得到有效缓解。治疗方法包括手法复位、前庭康复训练、药物治疗等。

耳石症虽然令人困扰，但通过科学的认识和及时的治疗，患者可以重新获得稳定的生活。如果你或身边的人有相关症状，不要犹豫，及时寻求专业医生的帮助。