成都市一医院专家详解肌筋膜炎：从发病机理到特色治疗
成都市一医院专家详解肌筋膜炎：从发病机理到特色治疗
肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，主要表现为肌肉和筋膜的炎症。成都市中西医结合医院（市一医院）疼痛科专家团队在肌筋膜炎的治疗方面具有丰富的经验和独特的见解。本文将详细介绍肌筋膜炎的发病机理、临床表现以及成都市一医院的特色治疗方法。
专家团队与权威性
成都市中西医结合医院疼痛科拥有一支专业的医疗团队，其中多位专家在肌筋膜炎的治疗领域具有深厚的造诣。例如，黄维艳医师擅长使用颊针特色疗法治疗各种疼痛，包括肌筋膜炎；沙荣医生则擅长中西医结合治疗，精通针刀、神经阻滞疗法等特色治疗技术。这些专家的丰富经验为患者提供了可靠的治疗保障。
发病机理与常见诱因
肌筋膜炎的发病主要与以下因素有关：
运动后受凉：这是最常见的诱因之一。当人体在运动后出汗时，如果立即暴露在冷空气中（如吹空调或风扇），会导致肌肉和筋膜突然收缩，从而引发炎症。
肌肉劳损：长期重复性动作或过度使用某些肌肉群会导致慢性劳损，最终发展为肌筋膜炎。
姿势不当：长时间保持不良姿势（如久坐、弯腰驼背）会使特定区域的肌肉持续紧张，从而引发炎症。
寒冷潮湿环境：湿冷条件可使血管收缩，影响血液循环，进而导致局部缺血和水肿，最终形成纤维织炎。
免疫系统问题：免疫力低下时，身体对感染的抵抗力减弱，易引发肌筋膜炎。
临床表现
肌筋膜炎的主要症状包括：
- 疼痛：多表现为酸胀痛或钝痛，常伴有紧束感或压迫感。
- 压痛点：局部有明显压痛，按压时可能出现硬结或条索状物。
- 活动受限：晨起僵硬、活动后缓解但劳累后加重。
特色治疗方法
成都市一医院在肌筋膜炎治疗方面，注重中西医结合，提供多种特色疗法：
中西医结合治疗：结合传统中医理论和现代医学技术，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
针刀治疗：这是一种微创治疗方法，通过针刀松解粘连的筋膜和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。
神经阻滞疗法：通过注射药物阻断疼痛信号的传导，达到止痛效果。
中药外敷：使用具有活血化瘀、消炎止痛作用的中药外敷患处，促进局部血液循环。
物理治疗：包括超声波治疗、电疗等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
康复训练：通过专业的康复训练，增强肌肉力量，改善关节活动度，预防复发。
预防措施
针对成都地区潮湿多雨的气候特点，专家建议采取以下预防措施：
运动后保暖：运动后及时更换湿衣，避免立即吹空调或风扇。
适当拉伸：运动前后进行充分的拉伸运动，减少肌肉紧张。
合理安排运动量：避免过度运动，注意劳逸结合。
保持良好姿势：长时间工作时注意保持正确的坐姿，定期休息。
使用护具：在寒冷天气或运动时，可使用护膝、护腰等护具保暖。
康复训练
康复训练是肌筋膜炎治疗的重要组成部分。成都市一医院推荐以下几种训练方法：
拉伸训练：通过静态拉伸和动态拉伸，增加肌肉柔韧性，减少紧张感。
核心稳定性训练：增强核心肌群力量，改善整体稳定性。
渐进性抗阻训练：逐步增加训练强度，提高肌肉耐力。
热敷：在训练前使用热敷，有助于放松肌肉，提高训练效果。
如果出现相关症状，建议及时就医以明确诊断，并根据医生指导选择合适的治疗方法。