长期服用氯硝西泮会成瘾，专家提供安全停药指南

长期服用氯硝西泮会成瘾，专家提供安全停药指南

氯硝西泮是一种常用的镇静催眠药，主要用于治疗焦虑、失眠和癫痫等疾病。然而，长期服用氯硝西泮可能会导致身体和心理上的依赖，产生一系列严重的副作用。广东省人民医院精神心理科副主任医师李雪丽提醒，无论是轻度还是重度依赖，都需要采取科学的方法来戒除。

长期服用氯硝西泮可能导致显著的身体和心理依赖。身体依赖表现为戒断症状，如焦虑、震颤、失眠甚至癫痫发作。心理依赖则表现为对药物的持续渴望，影响日常生活和工作。此外，长期使用还伴随以下副作用：

• 认知功能障碍：注意力、记忆力下降，思维迟缓
• 运动协调障碍：嗜睡、乏力、步态不稳及共济失调
• 肝肾负担加重：长期代谢药物可能损害肝肾功能

李雪丽医生强调，无论是轻度还是重度依赖，都需要采取逐步减量、心理支持和生活方式调整等多种措施相结合的方法。在决定是否停药时，一定要与医生充分沟通，了解自己的病情和治疗方案。

逐步减量

在医生的指导下，患者应逐步减少药量，每次减少后需观察一段时间，确保症状不会反复。例如，成年人开始时可口服0.5毫克，一日三次，每三天增加0.5至1毫克，直到发作被控制或出现不良反应为止。儿童则需要根据体重调整剂量。

心理支持

停药过程中，患者可能会出现情绪波动或焦虑，建议进行心理咨询或加入支持团体，以帮助自己更好地应对。同时，家人、朋友的理解和支持也非常重要，可以帮助患者更好地应对疾病。

生活方式调整

• 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息，有助于稳定患者的情绪状态。
• 减压放松：学会通过运动、冥想等方式释放压力，缓解紧张情绪。
• 增强自我意识：鼓励患者记录自己的症状变化和触发因素，增强对自我的认知和掌控力。

戒断综合征症状一般需要1个多月，可以通过药物治疗减轻症状。同时，患者需要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。

氯硝西泮依赖是一个需要谨慎对待的问题。只要我们用科学的态度和方法来应对和治疗它，就一定能够帮助患者走出困境、重获新生。让我们一起为他们加油打气吧！