秋游季警惕：儿童青枝骨折高发，这些症状家长要当心

秋游季警惕：儿童青枝骨折高发，这些症状家长要当心

秋游季到来，孩子们在户外活动时要格外小心，因为这个季节是儿童青枝骨折的高发期。青枝骨折是一种儿童常见的不完全性骨折，因儿童骨骼柔韧性较好，在外力作用下骨皮质部分断裂而另一部分弯曲，类似青嫩树枝折而未断的特点。这种骨折多发生在四肢长骨，如肱骨、尺桡骨等。

青枝骨折在医学影像学上有以下典型特征：

• X线检查：可显示局部骨皮质和骨小梁的扭曲，但通常无明显骨折线或仅见轻微皱褶。
• CT扫描：有助于评估复杂骨折情况及周围软组织损伤。
• MRI检查：能清晰显示软组织损伤程度，适用于隐匿性骨折的诊断。

为什么秋游季容易发生青枝骨折？

1. 活动量增加：秋高气爽的天气让孩子们更愿意外出活动，运动量增加，发生意外的风险也随之上升。
2. 地面湿滑：秋季雨水较多，地面湿滑，孩子在奔跑、跳跃时容易摔倒。
3. 防护不足：与冬季相比，秋季孩子们穿着较薄，缺乏足够的保护。
4. 安全意识薄弱：儿童自我保护意识较弱，缺乏对危险的预判和应对能力，容易在玩耍或运动时受伤。

如何预防青枝骨折？

1. 增强安全意识：家长应加强对孩子的安全教育，提醒他们在户外活动时注意安全，避免在湿滑的路面奔跑、跳跃，注意遵守交通规则，避免交通事故导致的骨折。
2. 合理饮食：保证孩子饮食均衡，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，促进骨骼健康发育。同时，适量补充维生素D，促进钙的吸收。
3. 适度运动：鼓励孩子进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、跳绳等，增强骨骼强度和肌肉力量。但应避免过度运动，以免造成骨骼和肌肉损伤。
4. 做好防护：在进行户外活动时，应佩戴专业的防护装备，如头盔、护膝、护肘等，减少受伤的风险。

家长需要特别留意的症状

青枝骨折的临床症状包括疼痛（尤其是活动时加剧）、肿胀、畸形和功能受限。若治疗不当，可能出现感染、肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。家长一旦发现孩子有以下症状，应立即就医：

• 活动时明显疼痛，尤其是按压或活动受伤部位时
• 受伤部位出现肿胀或淤青
• 肢体形态异常，如弯曲或扭曲
• 活动受限，无法正常移动受伤部位

专家提醒，即使看似轻微的伤势也不可掉以轻心，因为青枝骨折虽不如成人骨折严重，但若处理不当会影响孩子的正常成长发育。及时就医，通过影像学检查确诊，是避免严重后果的关键。