南方登革热高发季，这些防蚊措施请收好！
南方登革热高发季，这些防蚊措施请收好！
随着夏季的到来，南方地区逐渐进入登革热的高发季节。登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播。南方地区由于气候温暖湿润，非常适合蚊虫繁殖，因此成为登革热的高发区。据统计，广东、云南等省份每年都会出现登革热疫情，给当地居民的健康带来严重威胁。
登革热的典型症状包括突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉和关节疼痛，以及皮疹。部分患者还可能出现出血倾向，如皮肤瘀点、鼻衄等。重症病例可发展为休克、器官衰竭甚至死亡。因此，预防登革热的关键在于控制蚊虫滋生和减少蚊虫叮咬。
环境治理：清除蚊虫孳生地
伊蚊的幼虫主要孳生在各种积水容器中，如水缸、花盆托、废弃的瓶罐等。因此，定期清理积水是预防登革热的重要措施。具体做法包括：
- 翻盆倒罐，清除住家及周围各类无用积水。
- 保持住家及周围环境卫生整洁，清除各种卫生死角和垃圾。
- 人、畜饮用水容器或其他有用积水容器3-5天彻底换水一次。
- 家中减少种养水生植物，已种养的容器3-5天彻底换水一次。
- 住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼。
- 轮胎整齐存于室内或避雨场所，在室外用防雨布严密遮盖，户外废弃轮胎打孔，难以清除的积水轮胎，可以撒上双硫磷灭幼蚊。
个人防护：使用防蚊产品
除了环境治理，个人防护也是预防登革热的重要环节。市面上有各种防蚊产品，包括驱蚊手环、天然精油、捕蚊器等。但并非所有产品都同样有效。例如，驱蚊手环的驱蚊范围因产品设计及功效而定，天然精油的驱蚊效果则参差不齐。因此，选择具有较长保护时间和较全面驱蚊效果的产品至关重要。
目前，世界卫生组织认可的有效防蚊液成分有四种：敌避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、伊默宁（IR3535）和必安敌（PMD）。其中，敌避是目前被认可防蚊效果最佳的成分，但高浓度对皮肤有一定刺激性，特别是儿童，必须细阅产品说明再使用。派卡瑞丁则是一种无色无味的合成化合物，具有优异的防蚊效果，且对皮肤刺激性较低，适合母婴使用。伊默宁的安全性较高，但高浓度可能会破坏衣物上的人造纤维。必安敌是从柠檬桉树精油中萃取的防蚊物质，但3岁以下幼儿及蚕豆症患者不建议使用。
南方地区的针对性建议
南方地区夏季高温多雨，蚊虫活动频繁。因此，除了常规的防蚊措施外，还需要特别注意以下几点：
- 使用空调降低室内温度，减少蚊虫活动。
- 避免在早晨和黄昏等蚊子活跃时段外出。
- 穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露。
- 使用蚊帐，特别是在睡觉时。
实用产品推荐
克蠓小花蔓泽兰第三代配方：这是一款天然防蚊液，不含DEET、樟脑等化学成分，适合6个月以上婴儿和孕妇使用。其主要成分是小花蔓泽兰、竹醋液、香蜂草等植物萃取液，对小黑蚊有较好的驱赶效果。
C.M.中美蚊避防蚊液：这是一款经卫福部核准的防蚊液，主要成分为DEET，可直接喷抹于人体皮肤，有效驱赶蚊、蜱、蚤等害虫。
万宁避蚊胺驱蚊虫喷雾：含25%避蚊胺成分，适合成人和儿童使用，提供长达10小时的驱蚊效果。
登革热是南方地区夏季的重要公共卫生问题，但通过有效的防蚊措施，可以大大降低感染风险。让我们从现在做起，从自己做起，共同营造一个安全、健康的生活环境。