跑步与投资的共同法则：设定目标，坚持到底

跑步与投资的共同法则：设定目标，坚持到底

随着疫情的趋缓，最近看到越来越多的人外出运动、跑步。跑步之于身体健康，就像投资理财之于财富积累。长期投资的过程就像是场马拉松比赛，需要找到适合自己的节奏，足够纪律与坚持，长期下来，对财富的积累非常有益。

随着疫情的趋缓，最近看到越来越多的人外出运动、跑步。
跑步之于身体健康，就像投资理财之于财富积累。长期投资的过程就像是场马拉松比赛，马拉松比赛不仅仅是体力上的考验，在毅力上更具挑战，与短跑竞赛充满刺激的观賞性不同，许多跑者参加马拉松的目的，并不在于要跑得比别人快，而是完成目标，因此，在马拉松比赛中，没有所谓的输家，只要你到达终点，你都是这场马拉松的赢家，长期投资不何尝也是这样？
长跑不需要太多的技巧，也没有条件上的限制，适合每个人，只要你可以找到自己的节奏，足够纪律与坚持，不管你高矮胖瘦都可以进行这项运动，长期下来，对身体非常有益。
这与长期投资非常相像，长期投资没有太多技巧，任何人都可以执行，只要找到适合自己的投资组合，并且足够纪律与坚持，长期下来，对财富的积累非常有益。

以下七句马拉松跑者的名言，不仅适用在长跑的过程，也非常适合当作长期投资的心法。

1. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

• 跑者托里·鲍姆

长期投资的第一步就是设定财务目标，有了财务目标你才能安排适合自己的投资计划，就像是跑马拉松前你要先知道自己是参加几公里的赛事，是半马 (21 公里)？全马 (42 公里)？还是超马 (50 公里)？

设定好目标后，你就可以依照自身的财务目标执行投资计划，如果没有财务目标，就好像跑马拉松不知道终点线在哪，你将很容易偏离跑道或因为疲累停下脚步，进而无法完成目标。

2. 痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

• 跑者莎拉·康杜

爱因斯坦曾说：「复利是世界上第八大奇迹」，投资的最佳时机点就是「现在」，财富是靠一点一滴长期积累，通过复利让资产成长。若不及早执行投资计划，让时间流逝，你将错失复利带给财富的惊人效果。

当你分别从 20 岁及 30 岁开始投资，每个月投资 200 美元 (约人民币 1400 元)，年化报酬率 8%，持续投资到 65 岁。

当你 20 岁开始投资，65 岁时可以累积 1,054,907.98 美元 (约人民币 738 万元)；

30 岁才开始投资，65 岁时可以累积到 458,776.50 美元 (约人民币 321 万元)。提早 10 年开始投资，长期下来资产累积却差了一倍，可见长期复利的威力是非常强大的！

20 岁开始投资，每个月投资 200 美元 (约人民币 1400 元)，年化报酬率 8%，65 岁时可以累积 1,054,907.98 美元 (约人民币 738 万元)。资料来源：elk invest

30 岁开始投资，每个月投资 200 美元 (约人民币 1400 元)，年化报酬率 8%，65 岁时可以累积 458,776.50 美元 (约人民币 321 万元)。资料来源：elk invest

3. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不停止？
-《明智的跑者》

长期投资可以帮助加速累积财富，提早享受财务自由的生活，就像是跑步可以帮助我们增加免疫力，让身体更健康，享受人生的美好时光，所以不要问我为什么长期投资，问你自己为什么不停止长期投资？

4. 跑步时你跑第一、中间或最后都不重要。重要的是你可以说：「我跑完全程了！」

• 纽约市马拉松创始人之一 弗雷德·勒博

短期的报酬率比较一点都没意义，不同投资组合需要承担的报酬与风险也不同，高报酬往往伴随高风险，低报酬承担低风险。

根据自身风险属性，找到适合自己的投资组合非常重要，就像是长跑时需要找到适合自己的节奏，重点不在于你跑得多快，而在于你能跑得多久、多远。只要够坚持，长期持有适合自己的投资组合，你终将抵达终点、达成财务目标！

5. 任何人都可以跑 20 英里，关键是接下来那 6 英里。

• 1960 年罗马马拉松季军巴里·马吉

跑步很简单，但要完成马拉松却很难。

全马总共有42公里，任何人都可以跑 20 英里（约32.18公里），剩下的是（约9.62公里）

开始投资很简单，但要做到长期投资却很困难。金融市场充满诱惑且难以预测，短期的市场波动常常影响投资人的情绪，进而做出短进短出、追高杀低的错误判断，让自己沦为短线投机。长期投资，贵在坚持不懈！

6. 我学到无论跑步与人生都没有所谓失败，只要你拒绝停下来。

• 波士顿马拉松冠军安比·波尔富

投资的报酬是门概率的学问，股市的美好在于当你持有期间越长，获得正报酬的概率就越高，所以只要坚持投资计划、长期持有，就可以大幅提升你在股市赚钱的机会。

S&P 500 长期报酬分布的状况，资料来源：Bloomberg 。

不同持有期间，得到正报酬的概率，资料来源：Above the market

7. 跑步是为了找到内心的平静，生命也是如此。

• 美国超马跑者狄恩卡·那希斯

许多投资人常常在生活上花费大量时间研究市场资讯，让心情跟着市场波动而起伏，进而影响生活品质。

长期投资可以让你找到内心的平静，取得生活的平衡，提早实现财务目标、享受财务自由，让你把时间花在真正重要的人事物上。