得了痛风能喝咖啡吗？

得了痛风能喝咖啡吗？

得了痛风还能不能喝咖啡？这是许多痛风患者关心的问题。咖啡作为日常饮品，其是否适合痛风患者饮用备受关注。本文将为你解答这个问题。

痛风患者可以喝咖啡。咖啡不会导致痛风发作或加重痛风，长期饮用咖啡甚至可以一定程度上减少痛风事件的发生。

研究显示，每天喝咖啡4杯以上，具有轻微降低血尿酸的作用，也能降低新发痛风发生的风险。所以，原本就有喝咖啡习惯的痛风患者，可以继续安心喝咖啡。

但是，原本没有喝咖啡习惯的人，不建议为了预防痛风而强迫自己喝：因为咖啡降低尿酸、预防痛风的作用十分有限，远不如控制体重、限酒戒饮料、调整饮食、充分补水的效果确切显著。

延伸阅读：

虽然咖啡对痛风患者来说是安全的，但痛风患者在饮食上仍需多加注意。以下是一些痛风患者饮食注意事项：

1. 控制高嘌呤食物的摄入：如动物内脏、海鲜、肉类等
2. 限制酒精摄入：尤其是啤酒和烈性酒
3. 多喝水：每天至少喝2000毫升水
4. 保持健康体重：避免肥胖
5. 增加水果和蔬菜的摄入：尤其是富含维生素C的食物

通过合理的饮食控制和适当的药物治疗，痛风患者可以有效控制病情，减少痛风发作的频率和严重程度。

本文专业审核：

田建卿 内分泌科副主任医师

本文作者：

张琲琲 内分泌科主治医师

本文原文来自：

澎湃新闻·湃客·丁香医生