杭白菊侧重清热，黄山贡菊主打养肝，价格相差三倍

杭白菊侧重清热，黄山贡菊主打养肝，价格相差三倍

菊花茶，作为中国传统饮品，不仅口感清香，更有诸多养生功效。其中，杭白菊和黄山贡菊是两种广受欢迎的菊花品种。它们究竟有何不同？哪一种更适合你的养生需求？让我们一起来探讨。

杭白菊，又名甘菊，产自浙江桐乡，是菊花中的名品。其主要功效包括：

• 清热解毒：杭白菊性寒，能有效清除体内热毒，对于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热症有显著效果。
• 明目护眼：富含维生素A，有助于改善视力，缓解眼疲劳。
• 降火去燥：适合容易上火的人群饮用，能有效调节体内平衡。

黄山贡菊，产自安徽黄山，是历代贡品，以“香、甜、润”三大特点著称。其主要功效包括：

• 养肝明目：特别适合长期面对电脑、用眼过度的人群，有助于保护肝脏，改善视力。
• 清肝泻火：对于肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状有很好的缓解作用。
• 延年益寿：富含多种氨基酸和微量元素，具有抗氧化、延缓衰老的功效。

两种菊花都可以与红茶搭配饮用，形成独特的养生茶饮。

• 杭白菊配红茶：清热解毒效果更佳，适合体内湿气重、容易上火的人群。这种搭配能有效改善消化不良、食欲不振等问题。

• 黄山贡菊配红茶：养肝护肝效果更显著，适合需要长时间面对电脑工作、经常熬夜的人群。这种搭配能有效缓解眼疲劳、改善睡眠质量。

从市场表现来看，两种菊花都受到消费者的青睐，但黄山贡菊的价格普遍高于杭白菊。在新加坡淘宝上，黄山贡菊的售价约为SGD $35.12/100g，而杭白菊的售价约为SGD $9.44/100g。这主要是因为黄山贡菊的产量相对较低，且品质更优。

选择杭白菊还是黄山贡菊，主要取决于你的养生需求：

• 如果你容易上火、体内湿气重，建议选择杭白菊。
• 如果你需要养肝护肝、缓解眼疲劳，建议选择黄山贡菊。
• 如果你对口感有较高要求，黄山贡菊的“香、甜、润”特点可能会更符合你的口味。

无论是杭白菊还是黄山贡菊，都是养生的不错选择。你可以根据自己的需求和喜好，选择适合自己的那一款。在饮用时，也可以根据个人口味，适量添加蜂蜜或枸杞，让养生茶更加美味。