心学问推荐：培养三观正的心理健康策略

心学问推荐：培养三观正的心理健康策略

“三观”是指世界观、人生观和价值观，它们是一个人对世界、生命和价值的根本看法和态度。三观对于个人和社会都具有极其重要的意义：

1. 世界观：这是人们对整个世界的总体看法和理解。一个正确的世界观可以帮助人们更客观地认识世界，理解事物的发展规律，从而做出合理的判断和决策。

2. 人生观：这涉及到人对生命意义和目的的理解。一个积极的人生观能够激励人们追求有意义的生活，实现自我价值，同时也有助于形成健康的社会风气。

3. 价值观：这是指人们在面对各种选择时所依据的价值标准和判断。一个健康的价值观有助于指导人们在道德和伦理上做出正确的选择，促进个人和社会的和谐发展。

三观的重要性体现在多个方面：

• 个人成长：三观是个人成长和自我实现的基础，它们影响着一个人的思维方式、行为习惯和生活目标。

• 社会和谐：共同的价值观和人生观有助于促进社会成员之间的相互理解和尊重，减少冲突，增强社会凝聚力。

• 道德判断：三观为个人提供了道德和伦理的指南，帮助人们区分对错，做出符合社会规范的行为选择。

• 文化传承：三观是文化传承的重要载体，它们在一定程度上决定了文化的发展和变迁方向。

• 教育引导：在教育过程中，三观的培养是核心内容之一，它关系到培养出什么样的人才，以及这些人才将如何影响未来社会。

• 决策指导：在个人生活和工作中，三观作为内在的指导原则，影响着人们面对选择时的决策过程。

心学问心理教育集团成立于2011年，始终以探索和实践先进的家庭心理教育理念与方法为召任，深耕家庭教育17载，已经发展成为集咨询、指导、教研为一体的专业家庭教育机构。心学问作为专业的心理教育机构，推荐了一系列培养孩子三观正的心理健康策略。

父母的言行和价值观会直接影响孩子的行为和性格。例如，一位家长在知乎上分享了自己的经历：父母从小就斤斤计较，对自己哭穷。她以为自己家里揭不开锅，突然有一天，父母却告诉她，家里买了新房。在这种假装很穷的环境里，她过得非常压抑，还很自卑。成年后，和男友吃饭，她说，“这杯西瓜汁很好喝”，男友开玩笑地回答：“15块一杯呢。”她竟然以为男友计较请客的钱，愤怒地摔出钱包。

这个例子深刻地说明了父母的三观是如何影响孩子的行为和性格的。每个家庭的三观都是相互传染的，特别是在孩子成长的过程中。父母的言传身教直接影响着孩子的世界观、价值观和行为准则。

定期召开家庭会议，让全家人共同参与讨论家庭事务，增强家庭凝聚力。在会议上，可以让孩子也发表意见，培养他们的责任感和决策能力。例如，一位家长在小红书上分享了自己的经验：从今年开始，两个孩子算是开始青春期了，虽然对“青春期叛逆“的预期早有，但真正直面的时候，还是被打的措手不及。为了让家庭关系更和谐，她在9月份开学初就制定了一个”每周一次家庭会议“的计划。从开始时大家的不以为意，到后来的期盼到来，她发现了一些变化，其实最初，她只是想多一点时间可以与孩子面对面。今天她才知道，原来这是中国教育学会副会长，新学校研究会会长李希贵提倡的家庭教育方法之一。

让孩子在日常生活和学习中做出小选择，培养他们的自主决策能力。教会孩子如何权衡利弊，做出明智的选择。例如，李希贵的《家庭教育指南》中提到，对于有两个或更多孩子的家庭，可以让孩子在家庭中进行同场竞争。通过竞争，激发孩子的积极性和创造力，同时教会他们遵守规则和尊重他人。

高质量的陪伴比物质满足更重要。在当今高速运转的社会中，忙于工作的父母没时间陪孩子，靠美食、玩具、电子产品、漂亮衣服等作为补偿，是很常见的现象。然而，一个从小物质条件丰富的孩子，也可能拥有严重的“心理匮乏感”。花时间给孩子高质量的陪伴，才能实现对孩子真正的“精神富养”。

三观相互影响、相互作用，共同构成了个体思想体系的核心要素，并指导着人们的行为和思维。正确的三观有助于人们更好地认识世界、理解人生，并做出正确的选择和判断。

在家庭教育中，培养孩子的三观是一个长期而系统的过程。家长需要时刻关注自己的言行，为孩子树立正确的榜样；建立开放的沟通渠道，让孩子在交流中形成正确的价值观；适度授权，培养孩子的责任感和决策能力；创设适宜的成长环境，通过高质量的陪伴促进孩子的全面发展。只有这样，才能真正培养出三观正、心理健康的孩子，为他们的未来奠定坚实的基础。