低频噪声污染不容忽视，6大措施助力防治

低频噪声污染不容忽视，6大措施助力防治

低频噪声，尤其是频率在1至100Hz之间的声音，已成为现代城市的重要污染源。它不仅会影响人们的日常生活，还可能对孕妇和胎儿造成严重危害，导致神经衰弱、失眠、头痛等多种健康问题。此外，低频噪声还会对听力、心血管系统、消化系统等多个身体系统产生长远损害。为了保护自己和家人免受低频噪声侵害，建议采取有效的防治措施，如安装隔音玻璃、使用隔音材料等。让我们一起关注低频噪声的危害，守护我们的健康。

低频噪声是指频率在200赫兹以下的声音，一般人所能听到的声音就是在20Hz~20000Hz间，20Hz以下的是次声波，20000Hz以上的是超声波。但每个人的生活环境和生理条件存在差异性，所以听觉能力不太一样，导致有些人对低频噪音无感，甚至感觉听不到，而有些人很敏感。

在日常生活中最常见的低频噪声来源主要有6大类：电梯、变压器、高楼中的水泵、家用电器、中央空调（包括冷却塔）及交通噪声等。

低频噪音对人体的伤害是巨大的，人体各器官的固有频率为3～17Hz，头部的固有频率为8～12Hz，腹部内脏的固有频率为4～6Hz。当低频的频率接近人体器官固有频率时，人体器官就容易发生共振，使人变得神经紧张，心跳加快，血糖、血压升高、内分泌失调，以及心脏、脾、肝、肾都会受到一定程度的损伤。如果人们长期在低频噪音中生活，情绪就会变的容易烦恼激动、神经衰弱、失眠、头痛、易怒、甚至失去理智。

研究指出，若准妈妈的工作场域暴露在80分贝（dBA）的噪音当中，除了会造胎儿听损外，也容易早产；而若生活环境吵杂，像是住家靠近机场，每天暴露在60到65分贝（dBA）的飞 机噪音中，也容易造成胎 儿出生体 重过轻。由此可 见，噪音对于胎 儿的影响不仅 是听 力发展！

风力发电是全球绿电来源之一，但风机会产生低频噪音（LFN），各国纷传危害。台湾海峡虽被誉为绝佳风场，但西海岸人口密集，且我国对陆域风机并未制定强制安全距离，只规定在距民宅250公尺以下需要环评，虽然在2023年环评规范提高到500公尺，但已经完工的300多座陆域风机，仍让许多居民暴露在风险中，饱受噪音眩影之苦。

为了了解台湾风 机产生的低频噪音，及暴露于低频噪音下的居民「心率变异性」（HRV）的影响，中研院环境变迁研究中心进行研究，证实风 机低频噪音的确对心率变异性产生不良影响，该研究已发表于全球首屈一指的科学期刊《Nature portfolio》，也是国内学术机构对陆域风 机与人体健康影响的第一份正式研究报告。

心率变异性是自律神经系统活动的指标，过往研究发现，暴露于风 机的低频噪音会引 起头痛、难以集中注意力、易怒、疲倦、头晕、耳鸣、耳痛、睡眠障碍和烦躁，可能增加癫痫、心血管影响和冠心病的风险。研究建议，应确保风 机与住宅区保持安全距离，政府也应要求风 机厂商，为居民提供密闭窗户的资金。

1. 结构传播低频噪音处理方法
   对于“结构传声”，可以在住宅内的配电房、电梯机房、供水泵房、空调机房加上减震措施，选用阻尼复合的弹簧隔振器、空气弹簧，把连接软处理，或阻隔彻底，以源头设备基础和管路布置进行隔振为主要措施。

2. 空气传播低频噪音处理方法
   对于“空气传声”的低频率段噪音，选用质密度大的材料+阻尼材料+大空腔+高容重吸声棉(不大于120k以上)+不同厚度/质密度材料组合，对低频噪音的阻隔吸收效果就好。比如可以在房屋使用隔音材料和吸音材料，如隔音墙、隔音窗、隔音地板和吸音板，来减少低频噪音的传播和反射，这样虽然不能完全消除，但完全能减少低频噪音的量。

3. 排气传播低频噪音处理方法
   解决高处通道排气，排风低频噪音，以长通道、高容重、低频消声效果好的排气消声器为主，低频隔声屏障或隔声罩为辅。

4. 声学设计
   在建筑设计和城市规划中考虑声学因素，采取合适的设计措施来减少低频噪音的产生和传播，如避免低频噪音反射和共振现象。

5. 环境规划
   在城市规划和建设中，采取措施减少交通和工业设施产生的低频噪音，如合理设置交通流线和限制工业区域。

6. 个人防护
   对于个人而言，可以采取一些个人防护措施，如佩戴耳塞或耳罩，以减少低频噪音对听力的影响。

以上六个方面，可以有效地衰减低频噪音在不同途径传播的问题，提高人们生活的舒适度。