咸宁浪口温泉：冬季养生新宠

咸宁浪口温泉：冬季养生新宠

咸宁浪口温泉，这座拥有千年历史的温泉胜地，以其独特的温泉资源和丰富的养生文化，成为了冬季养生的新宠。这里不仅有37个错落有致的温泉池，更有富含20多种矿物质的温泉水，为游客提供了一个放松身心、滋养身体的理想之所。

浪口温泉，又名崇阳浪口森林温泉，位于湖北省咸宁市崇阳县新河村附近，是崇阳的百泉之首，已有千余年的历史。这里的温泉日流量一千五百吨以上，常年水温47℃至50℃，含有二十多种有益人体健康的微量元素，十分适合养生。据史料记载，宋仁宗赵祯南巡时就曾经来咸宁沐浴，并御赐“温泉沸波”四字，如今被列为“咸宁八景”之一。明代旅行家徐霞客更是留下“不慕天池鸟，甘做温泉人”的千古佳句传诵至今。

浪口温泉区有37个大小形状不一的户外温泉池，每个温泉池都经过精心设计，错落有致地分布在森林之中。这里有无边际恒温泳池、八角亭、休息大厅等配套设施，集山地、森林、温泉等原生态资源，揉合当地民俗文化与中式传统理念，简约而古朴，给人一种返璞归真的自然韵味。泉养轩主要以中医养生为主题，根据各中药池调配药材的不同分为清热、理气、安神、美容等理疗功能，让客人在自然的环境中根据个人需求享受中医养生SPA服务。

每年冬季，浪口温泉都会举办温泉文化节，为游客带来丰富的文化体验。2024年11月20日，“知音湖北·2024温泉嘉年华”第十二届咸宁温泉文化旅游节在咸宁启动。活动期间，咸宁推出了多项旅游惠民措施，包括乘高铁惠游活动和大学生惠游活动等。游客可以参与万人烟花节、提琴戏剧节、高山七彩营地露营节、森林温泉音乐节和欢乐烧烤节等五大节庆活动，感受浓厚的节日氛围。

“咸宁的温泉、高山、岩洞等旅游资源很丰富，旅游服务也很完善，加上一系列惠民举措，很受我们年轻人欢迎。”华南理工大学大一学生金正宇说。武汉工业大学大一学生金阅也表示：“有很多惠游举措对大学生很友好。咸宁人非常热情，广场上，街道上，到处都在过节，非常热闹。”

从武汉出发，游客可以选择乘坐空调旅游车前往咸宁。具体上车点包括：8:00汉口美联假日酒店对面南国中心、8:20徐东友谊大道团结村路公交站、8:40小龟山地铁A出口附近。下车点则在武昌火车站或汉口循礼门。

游客可以选择入住咸宁市区的商务型酒店，这些酒店设施完备，服务周到，能够为游客提供舒适的住宿体验。如果想要更贴近自然，也可以选择入住附近的民宿，体验当地的风土人情。

1. 请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；
2. 沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
3. 切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
4. 洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
5. 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；
6. 温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；
7. 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。

咸宁浪口温泉，以其悠久的历史、丰富的温泉资源和完善的配套设施，成为了游客们放松身心、享受自然的理想之地。无论是家庭出游还是个人休闲，咸宁浪口温泉都是您的理想之选。