问小白 wenxiaobai
资讯
历史
科技
环境与自然
成长
游戏
财经
文学与艺术
美食
健康
家居
文化
情感
汽车
三农
军事
旅行
运动
教育
生活
星座命理

东南亚风味米线:加班夜宵的清爽之选,10分钟轻松搞定

创作时间:
2025-01-22 06:45:16
作者:
@小白创作中心

东南亚风味米线:加班夜宵的清爽之选,10分钟轻松搞定

熬夜加班当然不是什么健康的生活方式,但一道完美夜宵至少可以让你没有罪恶感地发泄一下心底的压力。这道东南亚风味的米线自美国家政女王玛莎·斯图尔特创办的《天天饮食》杂志上的推荐食谱变化而来,清爽,不油腻,足够饱腹,又不会给肠胃增加额外负担。最重要是原料简单、方便易做,没有深更半夜大奏锅碗瓢盆交响曲之虞。

原料(2人份)

  • 鲜米线100克
  • 鸡汤4杯
  • 姜(切末)1茶匙
  • 椰浆2杯
  • 鸡胸肉2条
  • 柠檬汁6汤匙
  • 鱼露2汤匙
  • 糖2茶匙
  • 泡椒(切片)1个
  • 香菜(切碎)2汤匙

做法

  1. 烧一锅开水,米线放入焯2~3分钟,捞出沥干。继续将水烧开,加少许盐,放入鸡胸肉,煮10分钟,捞出,冲凉水,撕成鸡丝备用。

  2. 鸡汤中加姜末,大火煮开,倒入椰浆、柠檬汁、鱼露、糖和泡椒,继续煮开后关火。

  3. 在碗中码好米线和鸡丝,浇入鸡汤,洒香菜碎,即可食用。

小贴士

姜和鲜榨柠檬汁放入食物搅拌机中打碎,倒入冰盒冷冻,制成的柠檬姜块可以保存1个月以上。既可为泰餐和越南菜调味,也可以此为基础制作鸡尾酒和其他清凉饮料。

© 2023 北京元石科技有限公司 ◎ 京公网安备 11010802042949号