劳动教育：青少年心理健康的重要“良方”

劳动教育：青少年心理健康的重要“良方”

近年来，青少年心理健康问题日益凸显。据国家卫健委发布的数据显示，儿童青少年心理障碍的时点患病率高达17.5%；《2022中国卫生健康统计年鉴》显示，15-20岁青少年自杀率为10万分之3.34；《2022年青少年心理健康状况调查报告》也指出，西部地区青少年、农村留守儿童群体心理健康风险较高。这些数据背后，反映出当前青少年心理健康问题的严峻性。

面对这一现状，劳动教育作为“五育并举”中的重要一环，其在促进青少年心理健康方面的作用日益受到关注。北京师范大学心理学部部长罗良教授指出，劳动教育能够培养学生的劳动意识和技能，通过亲身体验劳动过程，学生能够学会等待结果、面对不确定性，从而更好地适应环境和生活挑战。此外，劳动教育还能帮助学生体会到自身的价值感，提升自尊水平和自信心。

东阳市白云实验小学的实践案例为我们提供了生动的佐证。该校积极探索劳动教育实施路径，建立了1.5亩的“农科院”劳动实践基地，每个班级都有一块专属菜地。在种植土豆的过程中，学校聘请了22位有经验的家长担任劳动辅导员，指导学生进行养护工作。最终，全校共收获土豆1280斤，其中402班以208斤的产量成为“土豆种植大王”。这些成果不仅丰富了学生的校园生活，更重要的是，通过亲身体验劳动的艰辛与光荣，学生们的心理韧性得到了锻炼，自信心和团队协作能力也得到了显著提升。

除了种植活动，白云实验小学还通过多元化的劳动教育活动，进一步促进学生心理健康。学校将卫生区域划分到各个班级，让学生参与全校卫生保洁工作，培养劳动意识和爱惜劳动成果的习惯。在家务劳动方面，学校结合《劳动》教材实施生活指导，确保学生每天有足够的时间参与家务劳动。通过整理房间、洗刷碗筷、简单烹饪等家务活动，学生不仅提升了生活自理能力，还培养了责任感和感恩之心。

在综合实践活动课上，各班不定期地组织劳动教育系列主题班会，采用互动游戏、情景模拟等多种活动形式，激发学生们对劳动的兴趣和热情。在劳动节、国庆节等节日和寒暑假期间，学校通过手抄报展评、劳动成果展示、社区实践活动等主题形式，营造崇尚劳动、尊重劳动、热爱劳动的氛围。同时，学校还建立了多元的激励性劳动教育评价体系，确保劳动教育的有效实施。

劳动教育不仅是一种技能的培养，更是一种心理的塑造。通过劳动，青少年能够更好地理解生活的意义，学会面对困难和挑战，培养坚韧不拔的精神。正如罗良教授所言，劳动教育的价值在于其过程性，让学生体验做事的过程，学会等待结果，面对不确定性。这种体验对于青少年适应环境、面对生活挑战至关重要。

同时，劳动教育还能帮助学生建立正确的价值观。当学生通过辛勤劳动获得成果时，他们会深刻体会到自身的价值，这种价值感对于提升自尊水平、增强自信心具有重要作用。在团队合作中，学生还能学会沟通、协作，形成良好的人际关系，这些都是心理健康的重要组成部分。

青少年心理健康问题的解决需要多方面的努力，而劳动教育无疑是一剂良方。它不仅能够帮助学生掌握劳动技能，更重要的是，通过劳动过程中的体验和感悟，学生能够培养出坚韧的心理素质，形成积极向上的生活态度。因此，学校和家庭应当更加重视劳动教育，为青少年创造更多参与劳动的机会，让他们在劳动中成长，在成长中收获健康的心理。