宜昌两日游：三峡大坝与三峡人家深度体验

宜昌两日游：三峡大坝与三峡人家深度体验

宜昌两日游：三峡大坝与三峡人家深度体验

宜昌，这座位于长江三峡西陵峡畔的城市，拥有世界最大的水利枢纽工程——三峡大坝，以及融合多元文化的5A级景区——三峡人家。两天时间，带你深度领略这两处世界级景点的魅力。

早上8:00左右，在导游通知的时间抵达三峡游客中心大厅排队报手机尾号取票（具体时间以导游提前一天晚上通知为准），过安检后登【长江三峡系列游船】，8:30开船后船上观美丽的宜昌沿江城市风景，过葛洲坝船闸，体验水涨船高的独特感受，观葛洲坝雄伟全景，欣赏美丽的西陵峡谷风光，12:00抵达三斗坪码头下船上车前往用餐地点用餐，下午游览【三峡大坝】，乘电梯至坛子岭-大坝最高点，鸟瞰三峡工程全貌,参观三峡大坝模型室，乘下行电梯至船闸观景平台，近距离欣赏世界上最大的双线五级梯级船闸,感受华夏民族的伟大与自豪;185平台真正体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀;最后途经西陵长江大桥至江南，游览截流纪念园。游览结束后返回宜昌市区三峡游客中心，结束愉快行程！ 若客人早上从宜昌东站出发，三峡大坝一日游出行方式是先坐车游览三峡大坝，下午坐船返回到市区。 住市区商务型酒店

坛子岭观景台：俯瞰工程全貌

坛子岭观景台是三峡大坝的制高点，海拔262.48米。站在这里，可以360度全景俯瞰三峡工程的宏伟全貌。极目远眺，大坝如同一条巨龙横卧在长江之上，截断巫山云雨，高峡出平湖的壮丽景象尽收眼底。江水在大坝的拦截下变得平静温顺，与下游奔腾汹涌的江水形成鲜明对比。

185平台：近距离感受大坝

185平台海拔高度与三峡大坝坝顶齐平，是近距离感受大坝雄伟身姿的最佳位置。站在平台上，大坝的巍峨身姿近在咫尺，仿佛触手可及。你可以真切地感受到大坝的高度和厚度，以及它所蕴含的巨大力量。远处青山连绵，蓝天白云相映成趣，江面上船只往来穿梭，构成了一幅动静结合的美妙画面。

三峡工程博物馆：深入了解工程历史

三峡工程博物馆通过丰富的展览形式，如详实的历史资料、逼真的模型展示、生动的多媒体演示等，全方位、多角度地展现了三峡工程的规划、建设历程、巨大效益以及对生态环境的影响等。在这里，你可以深入了解这一举世瞩目工程背后的故事与意义。

截流纪念园：见证建设历程

截流纪念园位于三峡大坝的正面，是观赏大坝正面全景的绝佳之地。园内陈列着当年修建三峡大坝时使用过的各种工程机械，它们虽已锈迹斑斑，却见证了那段波澜壮阔的建设岁月，无声诉说着建设者们的智慧与汗水。

早上宜昌市指定地点集合（早班均瑶7:20；游客中心7:50；宜昌东站8:20/晚班游客中心9:50；宜昌东站10:20）、集合时间及地点导游提前一天的晚上通知。约1.5小时左右抵达宜昌三峡人家风景区码头，乘渡船（约15分钟）过江后抵达中国首创场景式、体验型、原生态、大型民俗风景区【三峡人家风景区】，游览龙进溪之水上人家、溪边人家：观三峡野生猕猴，欣赏土家婚嫁表演、哭嫁是汉、土家、藏、彝、壮、撒拉等民族的传统婚姻习俗，即新娘出嫁时履行的哭唱仪式活动。在三峡民间，特别是在巴人(土家族)的生活习俗中，哭嫁无疑是较富特色的一种婚嫁仪式，土家女儿在出嫁时一定会哭，哭的感人的姑娘，人称聪明伶俐的好媳妇。游客在龙进溪体验观看，男士可参与抢绣球活动，免费做一次土家“新郎”！之后游览至索道码头，自理午餐。下午游览山上人家，观万里长江第一石--灯影石，看中华第一神牌--石令牌，眺长江三峡第一湾--明月湾，巴王寨中寨广场观赏民俗歌舞演出，游览巴王宫了解巴族历史，在茶盐古道感受“九佬十八匠”民间各类生存形态展示，感受古老的三峡文化；游览结束后返回宜昌市区，结束梦幻的三峡人家之旅！

水上人家：古帆船群与撒网捕鱼

水上人家是三峡人家的标志性景点之一，位于龙进溪水与长江的交汇处。通过在近溪的一边筑起水坝拦截龙溪水，实现水位抬升1~2米。龙溪桥横跨水面，溪水碧绿，林木苍翠，“龙溪桥下春波绿，曾是惊鸿照影来”。此处主要表演渔民搭乘古帆船撒网捕鱼的场景，再现峡江渔民祖祖辈辈的生存方式和劳动习惯，延续古老的渔文化。

溪边人家：吊脚楼与土家婚嫁表演

溪边人家依山傍水，一半着陆，一半入水。吊脚楼是土家族的传统建筑，这里不仅展示了传统的峡江吊脚楼，还有溪边少女用古法棒槌洗衣服的场景。最有趣的是土家婚嫁表演，游客可以参与抢绣球活动，免费体验当一回土家“新郎”。

山上人家：灯影石与巴王寨

山上人家是三峡人家的精华所在。这里有万里长江第一石——灯影石，形似古代的油灯，是大自然的鬼斧神工之作。中华第一神牌——石令牌，高30多米，宽10多米，形似古代的令牌，令人叹为观止。长江三峡第一湾——明月湾，山水相依，景色如画。巴王寨中，可以观赏到原汁原味的土家歌舞表演，了解巴族历史，在茶盐古道上感受“九佬十八匠”的民间生存智慧。

• 交通：行程包含旅游大巴和三峡人家系列游船，提供宜昌市区至景区的往返接送服务。因宜昌为全国文明城市，交管严厉，很多地方不能随地停车，请您按导游约定时间准时到达指定地点，按指定车号集中登车，如因游客自身原因导致误车，请选择下一站上车。
• 住宿：提供一晚市区商务型酒店住宿，房间配备空调、彩电、独立卫生间等设施，确保旅途舒适。

• 预约与购票：三峡大坝景区需提前预约，建议通过“三峡大坝旅游”微信公众号进行预约。三峡人家景区门票210元/人，包含景区内主要景点和表演。
• 最佳游览时间：春秋季节是游览三峡的最佳时节，天气宜人，景色优美。夏季虽然可以欣赏到泄洪的壮观景象，但气温较高，需做好防晒措施。
• 特殊人群注意事项：未成年人、70岁以上老人和行动不便的游客需在监护人陪同下入园。超过65岁老人需与旅行社签订《旅行社免责协议书》，超过80岁老人旅行社无法接待。
• 安全与健康：景区内部分路段可能湿滑，请穿舒适的鞋子。夏季注意防晒，冬季注意保暖。景区内禁止吸烟，保持环境卫生。

三峡大坝和三峡人家，一个展现了人类工程的伟大成就，一个浓缩了三峡地区的自然人文精华。两天的行程，让你深度领略宜昌的魅力，感受三峡的壮丽与神奇。赶快规划你的宜昌两日游吧！