元阳梯田两日游：追逐日出日落，邂逅最美梯田风光

元阳梯田两日游：追逐日出日落，邂逅最美梯田风光

元阳梯田，这片由哈尼族人历经1300多年开垦而成的大地艺术品，以其壮丽的梯田风光和独特的民族文化吸引着游客纷至沓来。这片位于云南省红河哈尼族彝族自治州的梯田，总面积达19万亩，被誉为“世界最美的梯田之一”。无论是摄影爱好者还是旅行者，都能在这里找到属于自己的感动。

上午：抵达元阳，前往坝达梯田

从昆明南部客运站乘坐直达班车，经过约4.5小时的车程，你将抵达元阳县新街镇。抵达后，不妨先在镇上稍作休息，享用一顿地道的哈尼族美食，为接下来的行程补充能量。

午餐后，前往坝达梯田。坝达梯田是元阳梯田中规模最大的一片，拥有3700多层梯田阶梯，日落时分的景色尤为壮观。你可以选择在鸳鸯台观景台欣赏日落，这里是拍摄梯田日落的最佳地点之一。当太阳缓缓落下，梯田在金色阳光的映照下熠熠生辉，仿佛一幅动人的油画。

下午：探访阿者科村

离开坝达梯田，前往阿者科村。这个保存最完好的哈尼族村落，以其独特的蘑菇房和宁静的梯田风光而闻名。在村子里漫步，你可以近距离感受哈尼族的传统生活方式，参观古老的水碾房，甚至可以尝试亲手制作一道哈尼族特色菜。

晚上：入住多依树民宿

傍晚时分，前往多依树景区附近的民宿入住。多依树是观赏日出的绝佳地点，选择这里住宿，第二天一早就能轻松前往观景台。晚餐时，不妨品尝一下当地的特色美食——哈尼族的“长街宴”，这是一道由多个小菜组成的传统宴席，绝对能让你大快朵颐。

清晨：多依树日出

清晨5点左右，从民宿出发前往多依树观景台。这里被誉为元阳梯田观赏日出的绝佳地点，当第一缕阳光洒在梯田上，水面反射出金色的光芒，整个梯田仿佛披上了一层金色的薄纱，美得令人窒息。记得带上保暖衣物和热水，一边欣赏日出，一边等待第一缕阳光的到来。

上午：爱春梯田

观赏完日出后，前往爱春梯田。这里的梯田在阳光的照射下呈现出迷人的蓝色，因此得名“蓝色梯田”。漫步在梯田间，呼吸着清新的空气，感受大自然的鬼斧神工，绝对是难忘的体验。

下午：老虎嘴梯田

下午前往老虎嘴梯田，这里是元阳梯田中最具代表性的一片，也是观赏日落的绝佳地点。老虎嘴梯田的线条最为优美，落差极大，从高处俯瞰，宛如一只巨大的花蕊。当夕阳西下，梯田在金色阳光的映照下呈现出丰富的色彩层次，从金黄到橙红，再到深紫，美不胜收。

晚上：返回昆明

观赏完老虎嘴的日落后，返回元阳县新街镇，乘坐晚班大巴返回昆明，结束两天的元阳梯田之旅。

最佳游览时间

每年12月至次年4月是元阳梯田的灌水期，梯田如镜，倒映蓝天白云，景色尤为壮观。秋季则可欣赏丰收景象，金黄一片，别具风味。

门票信息

• 多依树、坝达套票70元（含两景区，有效期72小时）
• 老虎嘴门票30元
• 阿者科进村参观费30元

交通方式

• 昆明南部客运站有直达班车至元阳新街或南沙，票价88~107元，车程约4.5小时。
• 元阳县内可拼车前往各景区，例如从新街到多依树约15元/人。

住宿推荐

多依树观景台附近民宿众多，价格从100~400元不等，方便观赏日出日落。青旅床位房约35元/晚，经济实惠。

• 提前查看天气预报，选择晴天出行，阴雨天可能影响观赏体验。
• 根据个人体力合理安排行程，部分景区需徒步上下坡。
• 尽量包车往返偏远景点，避免错过日落美景。
• 早晚温差大，记得携带保暖衣物。
• 建议携带无人机，高空拍摄效果更佳。

元阳梯田不仅是自然与人文的双重盛宴，更是感受哈尼族农耕文化和生活哲学的理想之地。无论是摄影爱好者还是旅行者，都能在这里找到属于自己的感动。赶快收拾行囊，来一场说走就走的元阳梯田之旅吧！