金秀瑶族药浴入选非遗，养生新宠了解一下？

金秀瑶族药浴入选非遗，养生新宠了解一下？

近日，金秀瑶族自治县公布了第九批县级非物质文化遗产代表性项目名录，瑶族药浴作为其中一项重要传统医药项目成功入选。这一消息不仅彰显了瑶族药浴的文化价值，也为其在现代养生领域的应用注入了新的活力。

瑶族药浴，这一源自贵州从江的古老保健方式，早在2008年就被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。它以独特的配方和显著的疗效，与土耳其浴、桑拿并称为世界三大洗浴文化。瑶浴的神奇之处在于其配方中蕴含的天然草药，如钩藤、半枫荷、大血藤等珍贵草本植物。这些药材在深山中被瑶民采集，将其浸泡，其药性能够渗透至五脏六腑，有效缓解各种疾病，达到祛湿排毒、增强免疫力的效果。

瑶族药浴的神奇理疗保健功能，世代相传。据初步统计，“瑶族药浴”药方有188种，可治疗47类疾病，其中追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药是保证瑶浴功效的重要部分。洗瑶族药浴既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿，起到防病治病的目标，特别是对防治风湿、伤风感冒以及妇科、皮肤等疾病十分有效。

瑶医与中医同源异流，讲阴阳而无五行，倡整体又重局部。病分盈亏，药辨风打，瑶医将药物分为风药与打药，风吹纯而缓，雨打峻且急。又根据药物的形态、性味、功能和临床应用，将药物分为“五虎"“九牛"“十八钻"“七十二风"共104种老班药，盈症的治疗以打药“五虎"为主，亏症治疗以风药“九牛”为主，这就是风亏打盈”。穿筋走脉，启官透窍，解毒排毒为瑶医治病的三大治疗总法，瑶医把解毒排毒作为治病的根本方法，“万恶毒为首，百病虚为根”，而瑶浴是瑶医排毒的主要方法。向外排毒，无非上吐，下泄、中排汗，瑶族药浴，首重排汗。从现代医学角度来看皮肤具有排泄，分泌，渗透、吸收等多种功能。通过瑶浴能开腠理，排出体内代谢产生的废物及毒素，同时吸收药物中的有效成分，从而达到治病防病、保健养生的效果。

在现代养生领域，瑶族药浴正焕发出新的生机。以福临瑶浴为代表的创新企业，将古法与科技相结合，开发出一系列适应现代人需求的瑶浴产品。这些产品不仅保留了传统瑶浴的功效，还通过现代科技提升了使用体验，使得瑶族药浴从深山密林走进了城市的千家万户。

瑶族药浴不仅是瑶族人民智慧的结晶，更是人类健康与自然和谐共生的美好见证。在追求健康与自然的时代背景下，瑶族药浴以其深厚的文化内涵与独特的魅力，成为现代人养生的新选择。随着更多创新企业的加入和科技的应用，瑶族药浴必将在传承中不断创新，为更多人带来健康和福祉。