低血糖来袭，胰岛素分泌异常怎么办？

低血糖来袭，胰岛素分泌异常怎么办？

“头晕、心慌、手抖、冒冷汗……”这些看似平常的症状，可能是低血糖在向你发出警告。低血糖，这个看似不起眼的健康问题，却可能暗藏杀机。它不仅会让你感到不适，还可能引发更严重的健康问题。那么，低血糖与胰岛素分泌异常有何关系？我们又该如何应对呢？

低血糖是指血液中的葡萄糖（血糖）水平低于正常范围。医学上，空腹静脉血糖低于3.9mmol/L时，就被认为是低血糖。低血糖的症状多种多样，主要可以分为两大类：

• 交感神经兴奋症状：如心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖等。
• 中枢神经症状：如神志改变、认知障碍、昏迷等。

低血糖的危害不容小觑。它可能诱发心血管疾病，导致心率加快、心肌缺血，甚至引发心绞痛或心肌梗死。同时，低血糖还会加剧大脑缺血，导致反应迟钝、智力下降，严重时可引起永久性神经损伤，甚至死亡。

胰岛素是人体内调节血糖水平的重要激素。当血糖升高时，胰岛素会促进细胞吸收葡萄糖，从而降低血糖水平。然而，当胰岛素分泌异常时，这一精细的调节机制就会失灵。

胰岛素分泌异常主要表现为胰岛素分泌过多或过少。胰岛素分泌过多会导致血糖水平迅速下降，从而引发低血糖。这种情况常见于糖尿病患者使用胰岛素治疗时，如果剂量控制不当，就可能引起低血糖。

除了胰岛素使用不当，其他因素也可能导致胰岛素分泌异常，进而引发低血糖：

• 反应性低血糖：常见于早期糖尿病患者，由于胰岛素分泌延迟或过多，导致餐后血糖先升高再降低。
• 肝脏疾病：肝脏是调节血糖的重要器官，肝功能受损会影响血糖调节，导致低血糖。
• 胰岛素瘤：这是一种罕见的胰腺肿瘤，会过度分泌胰岛素，导致低血糖。

面对低血糖，及时的急救措施至关重要。如果发现低血糖症状，应立即采取以下措施：

• 立即补充糖分：让患者含服或食用15-20g含糖食品，如白糖、糖块、糖水或蜂蜜。如果没有这些，饼干、馒头等淀粉类食物也可以。
• 观察症状变化：进食后要细嚼慢咽，避免呛咳或窒息。如果症状没有好转，应立即就医。

除了急救，预防低血糖更为重要。以下是一些实用的预防建议：

• 规律饮食：三餐定时定量，避免长时间空腹或暴饮暴食。
• 合理用药：务必遵医嘱使用胰岛素或降糖药物，不要自行增减剂量。
• 监测血糖：定期检测血糖水平，特别是在调整药物剂量后。
• 适量运动：运动应量力而行，避免长时间超负荷运动。

如果经常出现低血糖症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议进行糖化血红蛋白（A1C）检测、随机血糖检测或空腹血糖检测，以评估血糖控制情况。

对于糖尿病患者，医生可能会调整胰岛素或降糖药物的使用方案。在医生的指导下，合理用药和定期监测血糖是控制低血糖的关键。

低血糖虽然危险，但通过合理的预防和及时的应对，我们可以有效控制这一问题。记住，一次严重的低血糖事件可能带来的危害，远大于长期维持血糖正常水平带来的益处。因此，预防低血糖，从现在做起，从生活中的点滴做起。