赌博成瘾可治疗：认知疗法加药物，家庭支持是关键

赌博成瘾可治疗：认知疗法加药物，家庭支持是关键

近日，美国职业棒球大联盟（MLB）球员大谷翔平的翻译水原一平涉嫌非法赌博的消息震惊了各界。据全台首创赌博成瘾门诊的北市联医松德院区一般精神科医师郑胜允介绍，赌博成瘾并非中老年人的专利，反而35岁以下的年轻男性是高发人群，且往往要欠下巨额债务才会意识到问题的严重性。

赌博成瘾，也被称为“病态赌博”，是一种冲动控制障碍。它不仅仅是行为上的失控，更是一种复杂的心理疾病。研究表明，赌博时大脑会释放多巴胺，这是一种与奖励和愉悦相关的神经递质。就像毒品成瘾或酗酒成瘾一样，赌博能够带来暂时的愉悦和刺激，成瘾者可能会对这种感觉产生依赖。

幸运的是，赌博成瘾是可以通过科学方法治疗的。认知行为疗法（CBT）是治疗赌博成瘾的有效方法之一。通过这种方法，赌徒能够识别出他们的负面思维和行为模式，并学会用更健康的方式来应对压力和诱惑。此外，动机增强疗法（MET）和团体治疗也有助于让赌徒在心理上获得支持，帮助他们重建积极的生活方式。

在药物治疗方面，虽然目前没有专门针对赌博成瘾的药物，但一些抗抑郁药、抗焦虑药或抗冲动药物，能帮助缓解赌徒的情绪问题，降低赌博冲动。近年来，经颅磁刺激治疗（TMS）也被用于治疗赌博成瘾。这种治疗通过非侵入性方式刺激大脑前额叶区域，改善情绪调节机制。

家庭和社会支持在戒赌过程中起着至关重要的作用。家人需要认识到，嗜赌不仅是一种不良习性，还是一种需要专业干预的疾病。来自亲人的理解与支持，是戒赌者的重要动力。同时，家庭成员之间需要进行有效沟通，建立信任和理解的桥梁。经济管理也是防止复发的关键，家庭成员可以限制赌博成瘾者对家庭资金的接触，设定清晰的界限。

一个45岁的男性患者，曾是一位成功的项目经理，因抑郁和赌博成瘾而失去了职业和家庭。在接受了包括药物治疗、认知行为疗法和经颅磁刺激治疗在内的综合治疗后，他成功戒除了赌博，恢复了正常的职业生涯和家庭关系。

赌博成瘾虽然是一种严重的疾病，但通过科学的治疗方法和坚定的决心，许多人都成功地摆脱了赌博的困扰，找回了健康的生活。如果你或你身边的人正在与赌博成瘾作斗争，勇敢寻求帮助是最重要的第一步。改变是可能的，成功的戒赌之路虽然充满挑战，但每一步都离自由和重生更近。