专家建议：孕妇甲胎蛋白偏高需及时就医并配合调理

专家建议：孕妇甲胎蛋白偏高需及时就医并配合调理

甲胎蛋白（AFP）是人体在胚胎时期血液中含有的一种特殊蛋白，成人只有在怀孕或是肝脏发生病变时，AFP值才会增高。对于孕妇来说，甲胎蛋白偏高可能会引起一定的担忧，但通过合理的调养和治疗，通常可以使指标降下来。

调整心态

首先，孕妇需要调整好心态，不要过于焦虑。保持乐观积极的心态，配合医生寻求甲胎蛋白增加的原因。导致甲胎蛋白增加的原因很多，可能是生理性的，也可能是短暂的，也可能是病理性的，也可能是检测错误，具体情况应由医生分析清楚。

饮食调养

在日常生活中，可以通过饮食调养来帮助降低甲胎蛋白水平：

• 避免食用油腻和高脂肪食物：如油炸食品、咸肉、脂肪和高糖食物以及动物内脏。
• 多吃蔬菜和富含纤维的食物：建议每顿饭不要吃得太饱。
• 摄入优质蛋白质：可以晕素搭配。
• 多吃富含维生素C的水果：如新鲜橙、猕猴桃、草莓等，因为维生素C具有延缓癌作用，虽然不能显著降低甲胎蛋白水平，但可以使甲胎蛋白不再持续上升。

生活方式调整

• 多休息，忌疲劳：保证充足睡眠，有利于身体的恢复。
• 适度锻炼：积极锻炼身体，增强体质。
• 戒烟戒酒：避免不良生活习惯对身体造成影响。

医疗建议

虽然说甲胎蛋白偏高可以通过一些方法来调理，但并不是一个可以治疗疾病的方法，所以还是要及时到医院进行治疗，在进行治疗的同时可以配合一些调养方法，多休息，忌疲劳，积极锻炼身体，戒烟戒酒，这样会更有利于甲胎蛋白恢复正常水平，保证身体健康。