谷氨酰转移酶偏高，原因与危害，一文带你了解

谷氨酰转移酶偏高，原因与危害，一文带你了解

在关注身体健康的过程中，谷氨酰转移酶这个指标常常被提及。通常在化验肝功能时，当男性γ-谷氨酰转移酶大于60U/L，女性γ-谷氨酰转移酶大于45U/L，则提示该酶偏高，为异常结果。这可能意味着身体内部出现了一些状况。

谷氨酰转移酶偏高的可能原因

1. 肝脏疾病：

• 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，病毒感染会导致肝细胞受损，使谷氨酰转移酶释放入血，引起指标升高。
• 酒精性肝病：长期大量饮酒（每天超过40克酒精，持续5年以上），可造成肝细胞损伤，导致谷氨酰转移酶偏高。
• 脂肪肝：尤其是非酒精性脂肪肝，当肝脏内脂肪堆积过多时，会影响肝细胞功能，引起谷氨酰转移酶升高。

2. 胆道梗阻：

• 胆结石：当胆囊或胆管内形成结石，阻塞胆汁排泄通道时，可引起谷氨酰转移酶升高。
• 胆管炎：胆管发生炎症，影响胆汁流通，也会导致该酶偏高。

3. 药物因素：某些药物如抗癫痫药苯妥英钠、镇静药苯巴比妥等，长期服用可能会导致肝脏损伤，引起谷氨酰转移酶升高。

4. 其他原因：

• 自身免疫性肝病：如原发性胆汁性肝硬化等。
• 胰腺炎：胰腺炎症可能会波及肝脏，导致谷氨酰转移酶升高。

谷氨酰转移酶偏高的危害

1. 肝功能损害：持续偏高可能会加重肝细胞的损伤，影响肝脏的正常代谢、解毒等功能。
2. 增加肝硬化风险：如果长期处于高水平，会增加肝脏纤维化和肝硬化的发生风险。
3. 影响消化系统：可能导致食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。

如何降低谷氨酰转移酶水平

1. 针对病因治疗：

• 对于病毒性肝炎，需要进行抗病毒治疗。
• 胆道梗阻者，可能需要通过手术或介入治疗解除梗阻。

2. 调整生活方式：

• 戒酒：对于酒精性肝病患者，应完全戒酒。
• 控制体重：保持体重在正常范围内（BMI指数在18.5-23.9之间），通过适量运动（每周至少150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等）和合理饮食来实现。
• 规律作息：保证每天7-8小时的充足睡眠。

3. 饮食调整：

• 增加蛋白质摄入：如鱼肉、鸡肉、豆类等，每天摄入蛋白质的量约为每公斤体重1-1.5克。
• 多吃蔬菜水果：如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，每天摄入蔬菜300-500克，水果200-350克。
• 控制脂肪摄入：减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄入，每天食用油的摄入量不超过25克。

4. 药物治疗：可在医生指导下使用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等。

需要注意的是，不同实验室和检测方法可能会导致正常值范围有所不同，因此在解读检查结果时，应以具体医疗机构提供的参考范围为准。

谷氨酰转移酶偏高虽是一个需要关注的健康信号，但只要我们及时发现、正确应对，就能有效控制并降低其数值，守护肝脏健康。