近视与心理健康：一个被忽视的关联

近视与心理健康：一个被忽视的关联

2024年，以色列一项大规模横断面研究揭示了一个令人震惊的事实：青少年近视不仅影响视力，还可能引发严重的心理健康问题。这项由Itay Nitzan教授主导的研究，通过对891,501名青少年的健康数据进行分析，发现近视与焦虑症、情绪障碍之间存在显著关联。

研究数据显示，近视青少年的焦虑症和情绪障碍患病率明显高于非近视青少年。具体而言，近视青少年中焦虑症的患病率为1.2%，而非近视青少年仅为0.9%；情绪障碍的患病率分别为0.6%和0.4%。更令人担忧的是，这种关联呈现出明显的剂量反应关系——近视程度越严重，心理健康问题越突出。高度近视青少年的焦虑症患病率高达1.6%，情绪障碍患病率也达到0.7%。

这一发现与我国青少年近视的现状形成了令人不安的呼应。据最新调查显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，其中高中生的近视率更是高达81.2%。这意味着，数以亿计的青少年可能正面临着视力问题和心理健康问题的双重威胁。

那么，近视是如何影响青少年心理健康的呢？研究指出，视力问题可能导致社交障碍和自信心下降，进而引发焦虑和抑郁情绪。此外，高度近视患者更容易产生负性情绪，对生活产生不良反应。这些心理问题不仅会影响青少年的学习和生活质量，还可能对他们的未来发展造成深远影响。

面对这一严峻形势，预防和干预措施显得尤为重要。专家建议，儿童青少年应每天进行不少于2小时的户外活动，减少长时间近距离用眼，养成良好的用眼习惯。同时，家庭和社会应共同努力，减轻青少年的学业压力，创造一个支持性和理解性的成长环境。研究表明，升学压力和父母期望是导致青少年焦虑和抑郁的主要因素。因此，改善教育评价体系，树立正确的教育观念，对于保护青少年的身心健康至关重要。

Itay Nitzan教授的研究为我们敲响了警钟：近视问题绝不仅仅是视力问题，它关乎青少年的全面发展和未来。我们呼吁社会各界高度重视这一发现，采取有效措施，为青少年打造一个既明亮又健康的世界。