红烧排骨配土豆,绝配组合来袭!
红烧排骨配土豆,绝配组合来袭!
红烧排骨配土豆,这道经典的中式菜肴组合,以其独特的风味和营养搭配,赢得了无数食客的青睐。土豆吸收了红烧排骨的浓郁酱汁,变得香甜软糯,每一口都令人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能让你成为餐桌上的焦点。今天,就让我们一起来学习这道美味佳肴的制作方法吧!
烹饪步骤
准备食材
首先,我们需要准备以下主要食材:新鲜猪肋排500克,土豆2-3个,生姜3片,大葱1根,八角2颗,香叶2片,桂皮一小块,料酒适量,生抽酱油适量,老抽酱油少许,白糖适量,盐适量,清水适量,食用油少许。
炒糖色
将猪肋排剁成小块,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。土豆去皮切块,姜切片,大葱切段备用。锅中加入少量食用油,放入白糖小火慢慢熬化,糖色呈微红色时,小心翻炒,避免糊锅。这一步为菜肴增添色泽和甜味。
爆香香料
糖色炒匀后,加入切好的姜片、葱段、八角、香叶和桂皮,炒出香味。然后将排骨倒入锅中,大火翻煎至两面微黄,使其表面形成焦糖色,这样烹调出的排骨更加入味。
加入调料
倒入料酒,翻煮片刻以去腥。然后依次加入生抽酱油、老抽酱油,翻炒均匀使排骨均匀上色。加入足够的清水,水量要没过排骨,大火烧开后撇去浮沫。转小火慢炖40-50分钟,期间可适当翻动,保证排骨熟透。
加入土豆
待排骨炖至软烂,再加入切好的土豆块,继续炖煮15-20分钟,直到土豆熟透且能轻松用筷子穿透。最后根据口味加盐调味,尝尝味道是否适中,如有需要可再加点酱油提鲜。
出锅
炖煮完成,撒上葱花点缀,即可关火,红烧排骨炖土豆就做好了,热气腾腾,香气四溢。
营养价值
这道菜不仅美味,还富含营养。排骨富含优质蛋白质、维生素、矿物质、骨胶原、磷酸钙和人体所需脂肪酸等多种营养元素,具有滋阴润燥、益精补血、补钙、增强免疫力等功效,特别适合气血不足、老少体弱者食用。土豆则富含维生素C、B族维生素、钾、粗纤维等多种对人体有益的营养成分,其中土豆维C的含量甚至超过了苹果的10倍,维C的含量是蔬菜之最,常吃能补充营养,健脾和胃、减肥降脂、养颜抗衰、增强免疫力等功效。二者搭配,营养互补,是冬季滋补的绝佳选择。
食用体验
红烧排骨配土豆的口感层次丰富,排骨软烂脱骨,汤汁浓郁,土豆软软糯糯,每一口都令人回味无穷。这道菜的汤汁更是拌饭的绝佳搭档,浓郁的酱汁与米饭完美融合,让人食欲大增,一口接一口停不下来。
小贴士
- 土豆先煎后炖:在炖煮前,可以先将土豆块煎至表面微黄,这样不仅能让土豆更好地吸收汤汁,还能增加口感层次。
- 收汁技巧:在最后收汁时,可以根据个人口味调整汤汁的浓稠度。如果喜欢拌饭,可以保留稍多的汤汁;如果喜欢干香的口感,可以将汤汁收得更浓一些。
- 调味品的使用:在调味时,要注意盐和酱油的用量,避免过咸。可以先少量添加,尝味后再根据需要调整。
这道红烧排骨配土豆,不仅味道醇厚,营养丰富,而且操作简单,是冬季暖身的好选择。无论是家庭聚餐还是日常晚餐,都能让人食欲大增,感受到家的味道。快来试试这个简单易学的做法吧,保证让你赞不绝口!