《士兵突击》：士兵心理建设的生动教材

《士兵突击》：士兵心理建设的生动教材

“好好活，就是做有意义的事；做有意义的事，就是好好活。”这是电视剧《士兵突击》中的一句经典台词，也是主人公许三多的人生信条。这部剧以许三多的成长历程为主线，生动展现了中国现代军队的真实生活，同时也揭示了士兵心理建设的重要性和方法。

许三多是一个农村出身的普通士兵，性格憨厚、善良、执着。他从一个胆小懦弱、被人看不起的新兵，逐渐成长为一名优秀的特种兵。这一过程中，许三多经历了无数的挫折和考验，但正是这些困难磨炼了他的意志，塑造了他的心理韧性。

许三多的班长史今，是一个温柔、善良、有责任感的军人。他对许三多非常关心和爱护，用自己的耐心和爱心帮助许三多克服了一个又一个困难。史今的形象代表了一种无私的奉献精神，也体现了军队中人与人之间的相互支持和信任。

在军队中，心理建设的重要性不言而喻。现代战争形式的持续演变和社会心理环境的逐渐复杂化，使得仅仅依靠思想政治教育已经无法满足现代官兵的心理需求。近年来，我军开始逐步构建心理健康支持体系，通过心理咨询、应激管理、心理治疗和社会支持等多种方式，帮助官兵应对各种心理挑战。

心理健康支持体系主要由心理咨询服务、应激管理、心理治疗、社会支持四个重要部分组成。心理咨询服务是帮助官兵应对各种心理问题和情感困扰的主要方式，通过心理咨询官兵得到专业的心理辅导和支持。目前，各级部队中普遍设立了心理咨询室，并配备专业的心理咨询师和心理医生，为官兵提供个体咨询、团体辅导和危机干预等服务。应激管理是帮助官兵应对和管理压力的重要手段，通过增强适应性的应激反应和防止不适应的应激反应，提高了部队应对作战应激反应(CSR)的准备状态，有助于维护军人健康，确保最大限度减少因CSR影响而导致的减员(刘彬，2022)。心理治疗是应对PTSD等心理疾病的关键手段，这些疾病在军队中已成为不可忽视的减员因素，深刻影响着官兵的心理健康、日常生活质量，并间接削弱了整体战斗力。当前，认知行为疗法、暴露疗法与药物治疗等方法是治疗PTSD的有效手段(严雯婕等，2024)。社会支持对心理健康至关重要，高水平支持促进正面情绪，减轻应激伤害，预防抑郁(余苒等，2017)。解放军通过家庭心理教育、联谊活动及咨询服务，强化家庭支持，助力士兵平衡工作与生活，显著提升心理健康与军队士气，构建稳固的支持体系。

在《士兵突击》中，许三多的成长历程就是一个不断克服心理障碍、提升心理韧性的过程。他从最初的迷茫和自卑，到后来的坚定和自信，展现了一个人在面对困难时如何通过自我调整和外部支持来实现心理成长。

许三多的故事也给了我们普通人很多启示。在这个快速变化的时代，每个人都可能面临各种不确定性和压力。如何在逆境中保持积极的心态，如何在失败后重新站起来，这些都是我们需要学习的重要课题。许三多的“不抛弃、不放弃”精神，正是我们应对生活挑战时所需要的。

士兵的心理建设是一个系统工程，需要个人的努力、团队的支持和专业的指导。正如《士兵突击》所展现的那样，一个优秀的士兵不仅要有强壮的身体，更要有坚韧的心理。这种心理韧性不仅体现在战场上，更体现在生活的方方面面。让我们从许三多的故事中汲取力量，培养自己的心理韧性，面对生活中的每一个挑战。