超绝！！！一个好故事胜过1万条道理，看童话故事讲心理疾病

超绝！！！一个好故事胜过1万条道理，看童话故事讲心理疾病

在动画电影《深海》中，绚烂的大海与抑郁症少女参宿的灰暗内心形成强烈反差。据统计，我国青少年抑郁检出率高达24.6%。《王子疗愈手记》以创新的隐喻方式，讲述了一个关于心理疗愈的童话故事，为青少年心理健康问题提供了新的思考角度。

动画电影《深海》中赋予大海无比绚烂的颜色，与影片中患有抑郁症的小女孩参宿的内心灰暗形成了强烈反差。参宿的故事引发了观众的共鸣，许多人表示从参宿身上看到了自己的影子。

根据最新《中国国民心理健康发展报告》显示，我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。在青少年心理健康问题日益严峻的今天，《王子疗愈手记》的出版具有重要的意义和价值。

该书作者谢博是壹城心理的联合创办人，同时拥有精神科医师和心理咨询师的双重身份。他擅长通过故事隐喻的方式进行心理咨询，帮助许多"问题孩子"恢复到正常的生活状态。

在书中，谢博通过一个童话故事，探讨了青少年常见的心理问题。故事发生在一个神秘而遥远的蛙族王国，年轻的王子突然失踪，引发全城热议。与此同时，老国王正紧锣密鼓地安排着王位继承大典，然而，失踪数日归来的王子，却因为丧失了生机与活力，他拒绝继承王位。而此刻，蛇族大军正朝蛙族王国的边境压近，蛙族面临危机，四面楚歌。王子的萎靡不振让老国王措手不及，于是请来心理医生帮助解决这个难题。原来，王子是得了抑郁症，他疲惫不堪，完全丧失了体验快乐的能力。在心理医生的帮助下，王子的精力得以初步恢复，并决定外出寻找曾经的密友矮人兄弟。

故事通过王子的冒险经历，展现了个体从"逃避"到"战斗"的成长过程。读者可以通过王子的故事，理解心理疾病并非不可战胜，每个人都有能力面对并超越困境。

这本书的独特之处在于其运用隐喻的科普方式。隐喻是一种富有诗意和想象力的表达方式，通过将一个领域的概念映射到另一个领域，产生新的理解和启示。正如《深海》中少女参宿落水后进入奇幻的海洋世界，隐喻能够帮助人们以已知喻未知，以熟悉喻陌生，以简单喻复杂，以具体喻抽象，以通俗喻科学，从而增加自我觉察，把既往的经验和潜意识与当前的现实和理想整合起来，达到改变认知，激发领悟，促进人格完善与发展的终极目的。

《王子疗愈手记》以童话故事的形式，隐喻了心理创伤、疗愈和成长的过程。书中看似在讲述王子的故事，实则也在映射每个人内心的挣扎与成长。这样的写作方式在国内较为罕见，具有创新意义。

书中配有生动形象的插画，增强了故事的代入感。读者不仅能够通过文字感受故事的魅力，还能通过插画直观地理解故事情节和角色情感。相信读者读完这本书，不仅会喜欢蛙王子、蛙士兵、矮人兄弟等角色，还会得到有益的启发，那就是抑郁症并不可怕，我们有信心、有能力直面它、超越它！

最后，愿每个阅读此书的父母和孩子，都能找到自己想要的答案！因为，每一位父母在治愈孩子的过程，也是在治愈自己。

本文原文来自豆瓣