冬季心血管疾病高发，加味瓜蒌薤白汤助养护

冬季心血管疾病高发，加味瓜蒌薤白汤助养护

冬季是心血管疾病的高发季节，寒冷的天气容易导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担。据统计，秋冬季节心血管疾病的发病率占全年发病总人数的69.5%，其中脑血栓、冠心病等疾病尤为常见。因此，冬季血管养护显得尤为重要。

加味瓜蒌薤白汤是中医传承千年的经典方剂，由桂枝、薤白、全瓜蒌、法半夏、丹参、川芎、炙甘草七味药材组成。这味方剂不仅能够有效预防心血管疾病，还能改善微循环，促进血液流通。

方中各药材功效独特，协同作用显著：

• 桂枝性温味辛甘，能温阳通脉，增强心脏的泵血功能；
• 薤白辛温行散，善通阳散结、行气导滞，是清理血管“垃圾”的得力助手；
• 全瓜蒌性寒味甘，能清热化痰、宽胸散结，与薤白相配，一寒一温，既清又通，为血管提供全面的呵护；
• 法半夏燥湿化痰，降逆止呕，能够辅助瓜蒌和薤白清理血管内的痰湿之邪；
• 丹参活血化瘀，改善微循环，让血液更加纯净；
• 川芎活血行气，祛风止痛，是疏通血管的良药；
• 炙甘草益气和中，调和诸药，使整个方剂更加和谐有效。

现代研究表明，加味瓜蒌薤白汤具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、减慢心率、提高动物耐缺氧能力和抑制血小板凝聚等作用。这些药理作用使其成为冬季血管养护的理想选择。

具体使用方法如下：

将上述七味药材洗净，放入砂锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，随后转小火煎煮半小时，过滤药渣后取汁饮用。建议每日一剂，分早晚两次服用。一般推荐早餐前和晚餐后各服用一次，以充分发挥药效。

需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用时应特别谨慎，最好在医生指导下使用。阴虚火旺者、脾胃虚寒者等体质的人群不宜服用此方剂。

在享受加味瓜蒌薤白汤带来的益处时，我们也不能忽视良好的生活习惯对血管健康的重要性。冬季虽然寒冷，但适量的运动依然必要。散步、慢跑等温和的运动方式，能够促进血液循环，增强心肺功能。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，也是维护血管健康的关键。

此外，心情的愉悦同样不可忽视。中医认为，情志内伤是导致许多疾病的重要原因之一。长期的精神紧张、焦虑抑郁，都会影响气血的运行，进而对血管造成损害。因此，学会调节情绪，保持心态平和，也是保护血管健康的重要方式。

加味瓜蒌薤白汤作为冬季血管养护的“神器”，不仅能帮助清理血管内壁的多余脂肪、胆固醇等“垃圾”，让血液流动更加顺畅，还能增强心脏功能，改善微循环，预防心血管疾病的发生。但同时，我们也要注重健康生活方式的培养，只有内外兼修，才能真正实现血管健康，远离心血管疾病。