专家提醒：鼻腔护理要科学，过敏性鼻炎需规范治疗

专家提醒：鼻腔护理要科学，过敏性鼻炎需规范治疗

鼻腔护理是维护呼吸系统健康的重要环节。广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科学科带头人于锋主任医师提醒，不拽鼻毛、不抠鼻子、鼻腔冲洗均是鼻腔护理的一部分。

广州市红十字会医院举办的义诊现场

防治：不拽鼻毛、不抠鼻子

于锋主任医师指出，鼻毛如同防护林，能有效清洁和阻挡外界颗粒。在空气质量不佳或鼻炎发作时，可使用0.9%的医用生理盐水清洗鼻腔。但若无不适症状，不建议过度清洗，适度的鼻腔自洁功能应得到保护。

每年春暖花开时节，变应性鼻炎（过敏性鼻炎）高发，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕等。该病分为季节性和常年性两类：

• 季节性：由植物花粉引发，春秋季节高发
• 常年性：致敏原多为螨虫、海鲜等，无明显季节性

治疗：鼻喷剂不能长期用

变应性鼻炎的治疗主要包括：

1. 避免接触过敏原：花粉过敏者应减少外出，佩戴口罩

2. 药物治疗：

• 激素类鼻喷剂：局部用药，作用直接，全身吸收少
• 第二代抗组胺药和抗白三烯药：一线治疗药物，联合使用效果更佳

3. 鼻腔冲洗：安全便捷的辅助疗法，推荐水温40℃

4. 免疫治疗（脱敏疗法）：通过皮下注射过敏原制剂，逐步诱导耐受

专家提醒：鼻喷剂应在医生指导下使用，连续使用时间不宜超过4周，否则可能引起鼻腔干痒、流鼻血等副作用。

专家介绍

于锋，广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科学科带头人，暨南大学耳鼻喉头颈外科研究所所长，主任医师。其团队在耳鼻咽喉科领域具有深厚的研究基础和临床经验，为广东省耳鼻咽喉科学事业做出了重要贡献。