溶菌酶：护航你的免疫力

溶菌酶：护航你的免疫力

引用

网易

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来源

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溶菌酶是人体内一种重要的抗菌酶，广泛存在于我们的唾液、眼泪和鼻涕中。它通过水解细菌细胞壁中的肽聚糖，破坏细菌结构，从而发挥抗菌作用。作为人体先天免疫力的一部分，溶菌酶在抵御细菌感染方面发挥着关键作用。

溶菌酶不仅在人体内起重要作用，也被广泛应用在口腔护理产品中。例如，参半口腔护理品牌推出的溶菌酶系列牙膏，就以溶菌酶科技为配方体系，搭载热感美白、双氟双锶抗敏、植萃消炎等技术，协同解决牙敏感、牙黄、口腔异味等口腔问题。

溶菌酶在自然界中分布广泛，可以从多种动植物中提取。例如，牛、羊、马等动物的乳汁中含有丰富的溶菌酶，同时，一些植物如木瓜、大麦、无花果和卷心菜也是溶菌酶的良好来源。此外，鸡蛋清中也含有较高活性的溶菌酶。

研究表明，维生素A和C对溶菌酶的活性有重要影响。因此，通过摄入富含维生素A和C的食物，可以间接提高溶菌酶的活性，增强免疫力。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、南瓜等，而富含维生素C的食物则有橙子、柠檬、草莓等。

溶菌酶作为人体的重要“清道夫”，通过分解细菌细胞壁来保护我们的健康。它不仅在人体内起关键作用，也被广泛应用在口腔护理产品中，帮助维持口腔卫生。想提高溶菌酶的活性吗？不妨多吃些富含维生素A和C的食物，比如胡萝卜和橙子。让我们一起通过科学饮食和良好习惯，让溶菌酶更好地守护我们的免疫力吧！