立冬泡温泉，广东人这样养生

立冬泡温泉，广东人这样养生

立冬过后，广东的温泉度假村逐渐热闹起来。在从化温泉镇，游客们三五成群地走进温泉池，欢声笑语在热气腾腾的水面上飘荡。对于广东人来说，立冬泡温泉不仅是一种养生方式，更是一种传承已久的生活习俗。

“泡温泉让我获益良多。皮肤方面，我以前紫外线过敏严重，见太阳就躲，但是泡了从化温泉以后，过敏症状消失无踪，皮肤越来越好，无斑无痘。肠胃方面，泡温泉促进了血液循环，强化了肠胃功能，增强了消化功能。”这是游客陈熙女士的真实体验。她从2016年开始，每月从重庆飞到广州，专门到从化泡温泉，后来更是搬到广东定居，每周都来打卡。

从化温泉富含多种对人体有益的矿物质，具有对肠胃好、关节好和皮肤好的独特作用和功效，被誉为“岭南第一泉”。立冬后，气温骤降，人体容易受寒，泡温泉可以促进血液循环，驱寒保暖，增强体质。对于广东人来说，立冬泡温泉不仅是一种养生方式，更是一种传承已久的生活习俗。

广东温泉文化源远流长，据记载，广东温泉开发历史已有两千多年。新中国成立后，广东温泉产业经历了从室内到露天，再到主题、综合体的发展阶段。目前，广东温泉资源数量居全国第三，仅次于云南、西藏，全省共有80个温泉旅游度假区，其中34个为4A级。

广东温泉产业的发展也带动了当地经济的繁荣。以惠州龙门为例，这里30%的人口在吃“旅游饭”，“温泉+”的带动作用非常明显。广东温泉产业的发展也带动了当地经济的繁荣。以惠州龙门为例，这里30%的人口在吃“旅游饭”，“温泉+”的带动作用非常明显。

立冬时节，广东各地的温泉景区都会推出各种特色活动，吸引游客前来体验。在从化，游客们可以参加新春市集、醒狮纳福、马戏表演等活动，感受浓厚的节日氛围。在增城，金叶子温泉度假酒店推出“龙腾献瑞·福龙贺岁”系列活动，三英温泉度假酒店则举办手工DIY、粤食粤有龙年味等年俗活动，让游客在泡温泉的同时，体验广东传统文化的魅力。

从化温泉

作为“岭南第一泉”，从化温泉富含多种矿物质，对皮肤、肠胃都有很好的保健作用。这里的碧水湾温泉度假村以“亲情化服务”著称，是广东温泉行业的标杆。

阳西咸水矿温泉

位于阳江市阳西县，这里的温泉富含多种矿物质，具有较高的医疗保健价值。游客可以在泡温泉的同时，欣赏周边的红树林保护区、滨海旅游景区等自然风光。

恩平帝都温泉

作为国家AAAAA级温泉度假区，恩平帝都温泉拥有200万平方米自然园区和15万平方米温泉浴区，水温高达73℃，富含偏硅酸、氟等多种矿物元素，是立冬时节泡温泉的理想选择。

立冬时节，广东的温泉正等待着游客的到来。无论是追求养生还是享受休闲时光，广东的温泉都能满足你的需求。在这个冬天，不妨跟随广东人的脚步，享受一次温暖的温泉之旅，感受大自然的馈赠和身心的放松。