枇杷蜜止咳，益母草蜜调经：这样选蜂蜜更养生

枇杷蜜止咳，益母草蜜调经：这样选蜂蜜更养生

蜂蜜，作为日常生活中常见的食品，不仅美味可口，更具有丰富的药用价值。中医学认为，不同花源的蜂蜜具有不同的药性，可以针对性地辅助治疗疾病、调理体质。其中，枇杷蜜和益母草蜜是两种具有代表性的蜂蜜，它们的功效和适用人群各有侧重。

枇杷蜜，顾名思义，是蜜蜂采集枇杷花蜜酿制而成的蜂蜜。枇杷蜜性凉，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适用于治疗咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状。对于支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病，枇杷蜜也有一定的辅助治疗作用。

燕窝枇杷膏是一种传统的中药保健品，它融合了燕窝的滋补与枇杷的止咳功效，成为许多人家庭常备的保健品。燕窝枇杷膏具有以下几种主要功效与作用：

1. 滋阴润肺：燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能滋润肺脏，改善肺功能。
2. 止咳化痰：枇杷具有清热解、止咳化痰的作用，对于感冒、咳嗽等呼吸道疾病有很好的缓解作用。
3. 提升免疫力：燕窝枇杷膏中的营养成分能增强人体免疫力加强抵抗力。
4. 美容养颜：燕窝含有丰富的表皮生长因子，能促进皮肤细胞分裂使皮肤光泽细腻。

燕窝枇杷膏适合以下人群食用：

1. 呼吸道疾病患者：如感冒、咳嗽、哮喘等患者。
2. 免疫力低下者：抵抗力差、易感染的人群。
3. 美容养颜需求者：追求美容养颜效果的人群。
4. 中老年人：随着年龄增长，肺功能逐渐下降，食用燕窝枇杷膏有助于维护肺功能。

益母草蜜，是蜜蜂采集益母草花蜜酿制而成的蜂蜜。益母草蜜性温，具有活血调经、止痛的功效，适用于治疗月经不调、痛经、经闭等症状。对于女性月经相关疾病，益母草蜜具有良好的调理作用。

益母草，名副其实，是大自然赋予女性的一份珍贵礼物。它并不起眼，默默地广泛分布于田野乡间、路旁沟边，生命力极其顽强。别名很多，有益母、益明、茺蔚、女贞子、红花艾等。

益母草为唇形科益母草属一年生或二年生草本植物。它的特征鲜明，植株高可达60～100cm，茎直立，呈四棱形。叶子对生，叶片呈掌状分裂。花朵小，却密密麻麻地点缀在枝头节间，淡紫色或白色，结褐色三棱形小果实，花期6～9月，果期7～10月。其特征有诗云：“草茎方方似麻黄，花生节间节生花，三棱黑子叶似艾，能医母疾效可夸。”

《本草纲目》中记载：“益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药，可同用。若治手、足厥阴血分风热，明目益精，调女人经脉，则单用茺蔚子为良。若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜并用为良。盖其根、茎、花、叶专于行，而子则行中有补故也。”

益母草的种子叫茺蔚子，全草都是活血祛瘀的良药，性味苦、辛，微寒，归肝、心包、膀胱经，在活血调经、产后调理、利尿消肿、清热解毒、明目益精等方面均展现出了显著的治疗效果，成为治疗妇科疾病的要药，素有“经产良药”之美誉，被誉为女人之“妙品”。

《本草纲目》中说，既可用内服，调节女性内分泌，增强免疫力，也可外用，在养颜美容抗衰老方面也有显著作用。

活血祛瘀是抗衰老的关键。中年女性朋友可以用益母草、黄瓜制成面膜敷面，具体作法是将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀，晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。常用有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效。

传说武则天不老驻颜秘诀之一就是一直炼“益母草留颜方”，能改善肌肤状态，使皮肤更加光滑细腻美白，就是制作过程充满“贵族性”，足够麻烦，就不赘述了，感兴趣的可以自行查看。

还可以多用益母草泡泡脚。有一个小秘方：益母草50克，放到一个小布袋里缝好，浸泡20分钟，然后用一个专用的铝壶或铝盆煮开，这样有利于药性发挥出来。不要掺水，等水放到脚能接受的温度泡脚20分钟。泡完的水不要倒掉，第二天热一热，继续泡。

据说可以促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而延缓衰老进程。

益母草是大自然赋予女性的一份珍贵礼物，是一株“女人草”。在忙碌与压力交织的现代生活中，我们女性更应该学会爱自己，呵护自己的身心健康。

对于益母草的食用和美容应用，建议在专业指导下进行。

通过对比可以看出，枇杷蜜和益母草蜜的主要区别在于它们的功效和适用人群：

• 枇杷蜜偏重于呼吸系统疾病的缓解，适合咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状的患者。
• 益母草蜜则专注于女性生理问题的调理，适合月经不调、痛经等症状的女性。

选择蜂蜜时，应根据个人需求和症状进行合理选择。无论是枇杷蜜还是益母草蜜，都是大自然赐予我们的珍贵礼物。合理利用这些天然资源，不仅能帮助我们改善健康状况，还能提升生活质量。在享用蜂蜜的同时，也要关注其禁忌和副作用，确保安全有效地享用这一保健品。