校园欺凌：53.5%的学生正在经历，我们该如何应对？

校园欺凌：53.5%的学生正在经历，我们该如何应对？

“我曾经经历过长达八年的校园霸凌，因为从小我又瘦又矮，性子比较柔软，比较乖巧，只喜欢一个人安静的在角落里画画。从一个女生抢我的东西开始，从一个男孩子拽我的头发开始，从老师把作业本打到我的脸上开始，那一次次的没有反抗成为了我被霸凌的导火索。”一位网友在小红书上这样写道。

这并非个案。根据中国青少年研究中心的最新调研显示，53.5%的学生遭受过校园欺凌。校园欺凌，这个看似遥远的词汇，其实就发生在我们身边，甚至可能就在我们的孩子身上。

校园欺凌是指在校园内外，一个或多个学生对其他学生进行故意伤害的行为，包括身体、言语、社交和网络欺凌。

• 身体欺凌：如推搡、殴打等直接攻击行为。
• 言语欺凌：通过辱骂、嘲讽等方式侵犯他人尊严。
• 社交欺凌：恶意孤立、散布谣言等间接伤害行为。
• 网络欺凌：利用互联网进行诽谤、威胁或隐私侵害。

校园欺凌对受害者的身心健康造成深远影响。研究显示，遭受校园欺凌的学生更容易出现焦虑、抑郁等心理健康问题，甚至可能引发精神疾病。社交方面，受害者可能会变得孤僻、自卑，难以建立健康的人际关系。

以湖南吉首市某中学的王惠为例，她在校园内被多人连续扇耳光、脚踹，甚至被迫下跪。事发后，她被诊断为耳膜穿孔，身体多处挫伤，抑郁自评量表显示为中度抑郁症状。更令人痛心的是，许多受害者在遭受欺凌后不敢及时告诉家长和老师，导致多次被欺凌，身心受到更严重的伤害。

学生篇

• 保持冷静：遇到欺凌时，首先要保持冷静，优先确保自身安全。
• 及时告知：事后应及时告知信任的成年人，如家长、老师等，不要独自承受。
• 学会求助：在学校向老师求救，在室外向路人求救，不要害怕寻求帮助。

家长篇

• 关注情绪变化：留意孩子是否有突然不愿上学、情绪波动异常等情况。
• 收集证据：如发现孩子遭受欺凌，及时收集聊天记录、视频等证据。
• 寻求专业帮助：必要时可寻求法律支持，同时关注孩子的心理健康。

学校篇

• 建立反欺凌机制：制定明确的反欺凌政策，建立欺凌事件的报告和处理流程。
• 加强教育引导：开展反欺凌主题的宣传教育活动，提高学生的法治观念。
• 提供心理支持：为受害学生提供专业的心理辅导，帮助他们走出阴影。

校园欺凌的防治需要多方合作，共同营造安全、和谐的学习环境。如果遇到相关问题，请立即行动，不要让任何一方孤立无援。让我们共同努力，为孩子们创造一个没有欺凌、充满爱与尊重的成长环境。