家长以身作则+时间管理：三个实用方法解决孩子拖拉磨蹭

家长以身作则+时间管理：三个实用方法解决孩子拖拉磨蹭

孩子拖拉磨蹭是让许多家长头疼的问题。早上起床慢吞吞，刷牙洗脸能拖半天；写作业更是边玩边写，一会儿摸摸这个，一会儿玩玩那个。孩子的拖拉磨蹭不仅影响学习效率，还可能养成不良的习惯，让家长们忧心忡忡。那么，孩子拖拉磨蹭到底该怎么办呢？

家长要以身作则

孩子是父母的镜子，他们的行为很大程度上受到父母的影响。比如，有位朋友抱怨自己的孩子总是做事拖拉，后来她反思自己，发现自己平时也有拖延的习惯。她决定先改变自己，做事不再拖拖拉拉，答应孩子的事情一定及时做到。渐渐地，孩子也开始变得更加利落起来。

家长要时刻注意自己的言行举止，做事干脆利落，给孩子树立一个好榜样。在日常生活中，家长可以和孩子一起制定计划，并且严格按照计划执行，让孩子看到父母的执行力，从而受到启发。

帮助孩子建立时间观念

很多孩子拖拉磨蹭是因为他们没有时间观念，不知道一分钟、一小时到底有多长。邻居家的小孩一开始对时间很模糊，写作业总是拖延。后来他妈妈给他买了一个闹钟，教他认识时间。并且和他一起玩时间游戏，比如在 15 分钟内整理好书桌，完成了就给予小奖励。孩子慢慢对时间有了概念，做事也不再那么拖沓。

家长可以给孩子讲一些关于时间的故事，让他们明白时间的宝贵。当孩子对时间有了一定的认识后，家长可以和孩子一起制定一个时间表，让孩子清楚地知道自己每天什么时间该做什么事情。这样不仅可以提高孩子的做事效率，还能让他们养成良好的生活习惯。

适当给予奖励和惩罚

我曾见过一个家庭，孩子如果在规定的时间内完成作业，家长就会奖励他一颗小星星，集满一定数量的小星星可以兑换孩子喜欢的玩具。而如果孩子没有在规定的时间内完成任务，就会减少看电视的时间。这样的方式让孩子有了动力去提高自己的效率。

当孩子在规定的时间内完成任务时，家长要及时给予奖励，可以是一个小礼物、一个拥抱或者一句表扬的话。这样可以让孩子感受到自己的努力得到了认可，从而更加积极地做事。如果孩子没有在规定的时间内完成任务，家长也要给予适当的惩罚，但是，惩罚要适度，不要过于严厉，以免伤害孩子的自尊心。

总之，孩子的拖拉磨蹭是一个普遍存在的问题，家长们不要过于焦虑。只要我们以身作则，帮助孩子建立时间观念，适当给予奖励和惩罚，就一定能让孩子告别拖延症，成为一个自律、高效的人。让我们一起努力，为孩子的成长创造一个良好的环境吧！