基因、身体机能与环境：头发生长速度差异的三大因素

基因、身体机能与环境：头发生长速度差异的三大因素

为什么有人头发长得快，有人却长得慢？这个问题困扰着许多人。头发生长速度的差异主要受到基因、身体机能和外在因素的影响。本文将详细解析这些因素，并探讨它们如何影响头发生长。

在生活中不难发现身边有些人头发生长的速度很快，明明同样长度的头发，一个月过后别人长了一大截，自己却没太大区别。在治疗脱发时也是，在脱发情况和用药一致的情况下，别人却比自己恢复的更快。

其实毛发的生长速度和用药效果是一样的，他们都具有个人差异性。影响差异的主要几个原因是：基因问题、身体机能、外在因素等。

一般情况下，人类的头发每天可以生长0.27~0.4mm，每月平均可生长10mm（1厘米）左右。国内研究发现，我国成年男性的头发生长速度约为每天0.461mm，颞部（脸部上方 头部两边头骨软组织 ，特指我们日常生活中俗称的太阳穴部位）的头发生长速度显著高于顶部。

在这种平均值的情况下，就会因为个体的情况不同产生差异。抛开脱发这个问题，实际上每个人每天头发都在生长。

来具体说说这三个影响因素。

基因问题

基因，是生命世界的底层规律，是先天性存在个人体内的，也就是天生的差异。

我们时常提到的“体质”不同，其实指的就是基因的不同。基因可以决定一个人的高矮胖瘦、会不会脱发、是易胖体质还是易瘦体质、会不会对某些东西过敏等。甚至还会影响患病风险、致病机理、药物反应，所以你头发长得快慢也与基因息息相关。

每个人拥有的大多数DNA是一样的，但其中有一小部分是你独有的，这些独有来自于你父母身上的遗传。这就是雄脱的元凶之一就是遗传基因，你脱发的恢复情况和用药副作用的显现也来源于基因带给你对药物的敏感度。

身体机能

腺体

①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。

②甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。

内分泌

内分泌指的是雄激素的分泌和雌激素的分泌，一般女生内分泌失调的时候就会出现脱发的情况，这就是因为雌激素分泌较少。雄激素可以影响毛囊以至于影响头发的生长，而雌激素可以抗衡雄激素。

体内营养差距

头发的生长与体内蛋白质、微量元素、维生素等有重要关系，而每个人体内对这些营养的储存指数都是不同的，这就会造成头发生长的速度和质量产生差距。

对于营养均衡的人来说，头发生长的自然好。而缺乏营养或营养不均衡的人头发生长的情况就差些。

外在因素

心理、精神因素

当然这一点和基因也有一点关系，就比如抑郁症就是有基因遗传的，但大多数情绪的影响都来源于生活中的经历。

俗话说“人闲长指甲，心闲长头发”。心态好、没有精神压力心理压力的人，头发的生长环境就会更好。一个人压力太大造成情绪紧张的时候，这些刺激信号会被毛囊的神经系统接收到，局部血液循环障碍，这样就会阻碍头发的生长。

曾看到一个报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根，由此可见心理、精神因素对头发的影响。

生活环境

主要指的是生活地的气温、紫外线、环境等因素。

常年晴空万里的地方就会比充满尘埃、雾霾的地方头皮环境更好，头皮环境也影响着头发的生长。常年紫外线高照射头皮也会对头皮造成损伤，气温高会加快新陈代谢的速度，促进头发生长。

性别、年龄

女性头发的生长速度比男性稍快些，这可能源于雌激素的分泌。

人的头发在1530岁期间生长速度最快，但毛囊会随着年纪的增长逐渐减少，据统计，2030岁约为每平方厘米615个，3050岁约为485个，8090岁约为435个，老年期间会发现头发的生长速度明显减慢。