简阳开设青少年体重管理门诊，非药物干预助健康减重

简阳开设青少年体重管理门诊，非药物干预助健康减重

引用

央视网体育频道

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来源

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https://news.cctv.com/2024/05/12/ARTIzeXibJccBznqbQllu2ik240512.shtml

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https://news.bioon.com/article/1d8d81604e27.html

2023年下半年，简阳市人民医院正式开设体重管理多学科联合门诊，旨在帮助青少年通过非药物干预实现健康减重。该门诊汇聚了临床营养科、内分泌科以及普外科的专家，为青少年提供个性化的饮食、运动方案。根据2024中国体重标准表，青少年的体重管理和均衡营养至关重要，这不仅关系到他们的身体健康，还能有效预防肥胖及相关疾病的发生。

简阳市人民医院体重管理多学科联合门诊由临床营养科、内分泌科以及普外科的专家组成。临床营养科专家负责评估青少年的营养状况，制定合理的饮食计划；内分泌科专家则关注青少年的激素水平，确保减重过程不影响正常的生长发育；普外科专家则在必要时提供手术治疗的建议。这种多学科协作的模式，能够全面评估青少年的健康状况，制定最合适的减重方案。

该门诊主要采用非药物干预的方式，通过调整饮食和增加运动来帮助青少年减重。临床营养科专家会根据青少年的身高、体重、年龄和性别，制定个性化的饮食计划。这些计划注重营养均衡，确保青少年在减重的同时，不会缺乏必要的营养素。内分泌科专家则会监测青少年的激素水平，确保减重过程不会影响正常的生长发育。此外，专家团队还会根据青少年的兴趣和身体状况，推荐适合的运动项目，帮助他们增加运动量，提高新陈代谢。

自门诊试运行以来，已经有不少青少年通过科学管理实现了健康减重。例如，一位13岁的女孩，在专家团队的指导下，通过调整饮食和增加运动，成功减重10公斤。另一位15岁的男孩，通过坚持执行个性化饮食计划和定期运动，体重从90公斤降至75公斤，身体质量指数（BMI）也从30降至25，达到了健康范围。

体重管理并非简单的节食或运动，而是一个需要科学指导的过程。根据《儿童青少年肥胖食养指南（2024 年版）》，儿童青少年应确保膳食平衡，每天摄入多样食物，增加蔬果、全谷物比重，保证优质蛋白质摄入。肥胖儿童应控制总能量摄入，减少高油、高糖食物，增加微量营养素密度高的食物。此外，儿童青少年还应每天进行至少3小时的身体活动，包括户外活动，以及至少60分钟的中高强度有氧运动。

当前，我国青少年肥胖问题日益严峻。据统计，近五分之一的6至17岁青少年面临超重和肥胖问题。肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素，与维持健康正常体重人群相比，超重肥胖人群的心血管事件发生风险升高122%。因此，科学管理青少年体重，不仅是为了改善外观，更是为了预防未来的健康问题。

家长和教育者可以通过定期监测孩子的身高、体重，配合科学的饮食和运动计划，共同守护青少年的健康成长。简阳市人民医院体重管理多学科联合门诊的成立，为青少年提供了一个科学减重的平台，帮助他们建立健康的生活方式，远离肥胖的困扰。