全国爱鼻日教你区分感冒与过敏性鼻炎
全国爱鼻日教你区分感冒与过敏性鼻炎
每年4月的第二个星期六是全国爱鼻日，旨在普及鼻部健康知识。今年全国爱鼻日活动主题为“鼻腔疾病预防，重在日常护理”。然而，很多人常将过敏性鼻炎误认为感冒，延误治疗。那么，如何准确区分感冒与过敏性鼻炎呢？
症状表现大不同
感冒和过敏性鼻炎虽然都可能表现为鼻塞、流涕等症状，但仔细观察会发现两者存在明显差异。
鼻痒：过敏性鼻炎患者常感到鼻腔与咽喉部位瘙痒难耐，甚至可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒；而感冒则主要表现为鼻塞，无明显鼻痒。
打喷嚏和流鼻涕：过敏性鼻炎常伴随着连续打喷嚏，且有大量清水样鼻涕；感冒初期一般也会流清鼻涕，但量不会很多，喷嚏也并不连续。
全身症状：感冒常伴有发热、喉咙痛、咳嗽、全身无力、肌肉酸痛等全身症状；而过敏性鼻炎则无明显全身症状，主要集中在鼻部。
病程长短：感冒一般在7天到10天可自愈；过敏性鼻炎的病程可长可短，少则几分钟，多则几个月甚至几年。
误诊危害不容忽视
将过敏性鼻炎误诊为感冒，不仅无法达到治疗目的，还可能引起多种严重并发症。例如，过敏性鼻炎可能发展为鼻息肉、支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、鼻出血等。因此，准确区分两者，及时就医至关重要。
专家建议：如何准确区分
福州市中医药耳鼻咽喉科主任蒋忠实建议，可通过以下几点区分感冒与过敏性鼻炎：
季节性与触发因素：过敏性鼻炎常在特定季节发作，或接触花粉、尘螨等过敏原后加重；而感冒全年都可能发生。
症状特点：过敏性鼻炎以鼻部症状为主，无明显全身不适；感冒则可能伴随发热、肌肉酸痛等全身症状。
病程长短：感冒通常7-10天内痊愈，而过敏性鼻炎可持续更长时间。
西南医院耳鼻咽喉科主治医师兰法璋也提醒大家，如果长期打喷嚏且无法缓解，应及时就医，进行专业诊断和治疗，以防病情恶化。同时，避免自行购买鼻炎神药或鼻贴，以免引发药物性鼻炎。
日常护理与预防
无论是感冒还是过敏性鼻炎，日常护理都非常重要。专家建议：
保持室内清洁：定期通风，保持室内湿度适宜，减少过敏原滋生。
个人卫生：勤洗手，避免用手揉鼻子和眼睛，减少感染机会。
健康生活方式：规律作息，适度运动，增强免疫力。
合理饮食：均衡营养，避免辛辣刺激食物，减少过敏反应。
全国爱鼻日的设立，正是为了提醒我们关注鼻部健康。让我们从现在做起，学会正确区分感冒与过敏性鼻炎，及时就医，科学护理，守护我们的呼吸健康。