曲池穴：肘部重要穴位，可治疗疼痛与降压

曲池穴：肘部重要穴位，可治疗疼痛与降压

曲池穴是人体重要的穴位之一，位于肘横纹尽头，按压时会出现酸胀感。它主要用于治疗肘关节疼痛、腹痛、腹泻、过敏等疾病，同时具有降压作用。曲池穴位于肘部，具体在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点，可以摸到的骨头处。它是大肠经的穴位，主要用于治疗肠腑疾患如腹痛、便秘等，同时具有清热作用，可用于治疗感冒、头痛、咳嗽等症状。

曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。要找到这个穴位，可以先将手臂弯曲成直角，然后在肘部寻找一个自然形成的凹陷处。这个凹陷处就在肘横纹的外侧端与肱骨外上髁（即肘部外侧的骨头突起）连线的中点。

按压曲池穴时，可以采用以下方法：

1. 取穴：先找到曲池穴的位置，即肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。

2. 按摩：

   • 敲打：用右手掌侧轻轻敲打左手的曲池穴，左右手交替进行，每次各100次。
   • 按揉：用食指按压曲池穴，同时用拇指托住少海穴（位于肘部内侧），左右手交替进行，每次各100次。

曲池穴具有多种功效，主要包括：

1. 调节神经系统：通过刺激神经末梢，调节内分泌系统和免疫功能，从而影响心血管活动。
2. 改善血液循环：刺激肌肉和血管壁，促进血流，增加血管扩张。
3. 降压作用：调节神经和生理功能，帮助降低血压水平。

1. 孕妇禁用：孕妇不宜按揉此穴，以免引发流产。
2. 适度刺激：刺激强度需适中，避免损伤身体。
3. 卫生安全：治疗前后注意卫生，防止感染。

虽然曲池穴对高血压有一定辅助疗效，但患者仍需遵循医生指导，合理用药并保持健康生活方式。如在操作过程中出现不适，应立即停止并咨询专业医师。