耳石症中医叫什么？治疗与调养攻略一网打尽

耳石症中医叫什么？治疗与调养攻略一网打尽

耳石症是常见的眩晕疾病之一，近年来发病率呈上升趋势。在中医里，耳石症被归为“眩晕”的范畴，针对不同体质和症状，中医有着详尽的辨证分型和治疗方法。接下来，就让我们一起深入了解中医是如何看待和治疗耳石症，以及患者在日常生活中该如何调养。

中医视角下的耳石症：认识与辨证

病名理解

中医将耳石症视为眩晕症的一种，主要表现为头晕目眩，感觉周围物体在旋转。根据具体症状，中医会进一步将耳石症细分为肝阳上亢、痰浊中阻等类型，以便更精准地治疗。

辨证分型

• 肝阳上亢型：表现为眩晕伴头痛，易怒，面红等。治疗时重在平肝潜阳。
• 痰浊中阻型：眩晕伴头重如裹，胸闷恶心。治疗时需化痰降浊。

中医治疗耳石症的多元方法

中药内服

• 肝阳上亢者，可选用天麻、钩藤等中药，以平肝熄风，缓解眩晕。
• 痰浊中阻者，则可用半夏、白术等药物，以燥湿化痰，开窍醒神。

针灸治疗

在中医师指导下操作，通过针刺风池、百会等穴位，可以调和气血，迅速缓解眩晕症状。针灸治疗通常需持续数次，以达到稳定疗效。

推拿辅助

（1）头部按摩：

• 搓热双手：首先，让家人搓热双手，使用温热的指腹部位进行按摩。
• 沿着头部的发际线，从头顶部向两侧进行依次按摩。
• 可以通过按压触摸或者是轻柔的打圈等方式来放松头皮。

（2）颈部按摩：

• 百会穴：位于两耳尖与前后中线交点的连线处。可以用大拇指按压百会穴30秒左右，再用大拇指顺时针、逆时针按摩一分钟。
• 印堂穴：在两个眉毛的中间，这是一个相对容易找到的位置。可以用拇指将印堂穴按在额头上两分钟。
• 天柱穴：在颈后发际线的中间，位于旁开大筋骨外侧。若找不到准确的位置，可以用全部手指在肌腱外侧反复按压一分钟。

在实施上述按摩方法之前，请确保不存在禁忌证，并在专业医生或推拿师的指导下进行。

日常生活中的耳石症调养要点

饮食调整

• 肝阳上亢者：

• 宜食清淡食物，如绿叶蔬菜（菠菜、油菜等）、新鲜瓜果（苹果、梨等）。

• 避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。

• 痰浊中阻者：

• 宜食健脾化痰食物，如山药、薏米、冬瓜等。

• 可用薏仁煮粥加强体内循环，利尿排出体内痰湿。

起居有序

• 作息习惯：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。
• 工作休息：工作或使用电子产品时，每隔一段时间应休息5-10分钟，避免长时间保持同一姿势。
• 运动锻炼：可进行适当的运动锻炼，如慢走、快走、打太极拳等，避免剧烈运动。

中医的辨证施治为耳石症患者提供了全面的治疗方案。结合日常生活中的调养，相信患者能够更好地控制病情，提高生活质量。如果你或身边的朋友正受耳石症困扰，不妨尝试中医的方法，但需要强调的是，这些治疗方法需要在医生的指导下进行，不能自行操作。