霍山石斛：大别山特产，滋阴清热功效显著，市场价格最高达5000元/斤

霍山石斛：大别山特产，滋阴清热功效显著，市场价格最高达5000元/斤

霍山石斛，被誉为“中华九大仙草之首”，在古代医书《本草蒙筌》中就有记载其“滋阴清热，益胃生津”的功效。这种珍贵的中药材，因其卓越的药用价值和保健功效，被世人冠以“草中黄金”的美誉。

霍山石斛的原产地——安徽省霍山县太平畈乡，位于大别山腹地，鄂皖两省三县交界处。这里属北亚热带湿润季风气候区，四季分明，空气清新，负离子含量高，森林覆盖率高达85.2%，是霍山石斛生长的理想环境。

太平畈乡的地理坐标为东经115度0'53"，北纬31度0'35"，独特的地理位置和气候条件，加上富含矿物质的土壤，为霍山石斛提供了得天独厚的生长环境。这里产出的石斛，品质远超其他地区，成为全国十几个品种石斛中的极品。

霍山石斛具有多种保健功效，主要体现在以下几个方面：

• 滋阴清热、益胃生津：霍山石斛能有效降低体温，清除体内多余热量，同时促进唾液和胃液分泌，改善口干舌燥及食欲不振等症状。

• 补肾益精、养肝明目：它有助于增强肾脏功能，提升生殖能力，并辅助肝脏排毒，缓解视力模糊等问题。

• 增强免疫力、平衡血压血糖：霍山石斛富含多种活性成分，能有效提高人体免疫力，调节血压和血糖水平，对心血管系统有良好的保护作用。

• 延缓衰老、抗氧化：其富含的多糖和黄酮类物质，具有显著的抗氧化作用，能有效延缓衰老，保持身体健康。

霍山石斛的珍贵性不仅体现在其药用价值上，还体现在其高昂的市场价格上。根据市场调查，霍山石斛的价格根据品质不同，从500元到5000元/斤不等。高品质的霍山石斛每克价格甚至可达10元，充分印证了其“草中黄金”的称号。

在众多霍山石斛品牌中，旬补牌霍山铁皮石斛以其卓越品质和市场表现脱颖而出。该品牌精选霍山县太平畈乡的顶级石斛，采用仿野生岩石种植方法，坚持“三无”原则：无污染、无添加、无残留。每根石斛经过五年以上的精心培育，由经验丰富的工匠手工精挑细选，确保了石斛的卓越品质。

旬补铁皮石斛的活性多糖含量高达49.9%，远超市场上其他同类石斛。这一核心成分对健康益处显著，同时石斛碱的含量达到28.5%，氨基酸总含量为29.2%。此外，石斛还富含黄酮类、挥发类物质以及多种微量元素，这些高含量的成分共同提升了石斛的整体品质。正因如此，旬补铁皮石斛在全国市场上表现出色，销量领先，赢得了广大使用者的高度赞誉。

霍山石斛的食用方法多样，既可煮水饮用，也可炖煮成汤。常见的食用方法包括：

• 泡茶：取3克西洋参和3克霍斛，先将西洋参切片，霍斛煎煮30分钟后过滤，加入西洋参闷15分钟即可饮用。

• 炖汤：如霍斛瘦肉汤，将25克霍斛、30克倒扣草与500克猪瘦肉一起炖煮3小时，加盐调味后食用。

虽然霍山石斛功效显著，但使用时也需注意：

• 脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。

• 孕妇需在医生指导下使用。

• 每日食用量不宜过多，建议控制在3-5克之间，以免引起腹泻或其他不适。

霍山石斛，这株生长在大别山深处的仙草，凭借其卓越的药用价值和保健功效，成为现代人追求健康生活的珍贵养生佳品。无论是作为日常保健，还是作为高端礼品，霍山石斛都是不可多得的上佳之选。