昆仑雪菊：与天山雪莲齐名的高原养生珍品

昆仑雪菊：与天山雪莲齐名的高原养生珍品

昆仑雪菊是一种生长在新疆和田地区喀喇昆仑山北麓的珍贵药用植物，与天山雪莲齐名。其生长环境独特，具有多种保健功效，被誉为“高原珍品”。

生长环境

昆仑雪菊主要生长在新疆和田地区的喀喇昆仑山北麓，海拔3200米至5000米之间的高寒山地。这些地区气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，造就了昆仑雪菊的高药用价值和强生命力。

特点与成分

昆仑雪菊具有显著的药用及保健价值。其花朵金黄，中间带有棕色花蕾，花枝高约35厘米，每根花枝上有上百朵花。昆仑雪菊含有丰富的营养成分，包括18种氨基酸、15种微量元素、黄酮类物质、挥发油、多糖、皂苷、绿原酸等。

功效与作用

昆仑雪菊具有多种保健和药用功效：

• 降血脂、降血压：对高血脂、高血压有显著疗效。
• 抗炎、抗病毒：具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。
• 调节血糖：对糖尿病患者有辅助治疗作用。
• 改善微循环：有助于改善血液循环，预防心血管疾病。
• 其他功效：清肝明目、解毒消炎、瘦身养颜、改善睡眠质量。

使用方法

昆仑雪菊常被用作茶饮。冲泡时建议使用矿泉水或纯净水，以保持其独特的香味和药效。一般用量为每次15克到20克。

注意事项

尽管昆仑雪菊有多种保健功效，但其药性寒凉，长期饮用可能引起胃部不适、胃痛、腹泻等症状。以下人群不宜饮用：

• 胃肠功能不佳者
• 低血压、低血糖者
• 准备怀孕或已怀孕的女性
• 正在服用其他药物者

昆仑雪菊因其独特的生长环境和显著的药用价值，被誉为与天山雪莲齐名的名贵药材，是一种极具保健价值的天然植物。

本文原文来自kukfachi.com