哈特瑞姆心脏医疗集团发布：高血压是心脏病重要诱因

哈特瑞姆心脏医疗集团发布：高血压是心脏病重要诱因

近日，哈特瑞姆心脏医疗集团发布最新研究成果，进一步揭示了高血压与心脏病之间的密切关系。研究指出，高血压不仅是心血管系统的“隐形杀手”，更是心脏病的重要诱因之一。

“高血压会导致心脏承受持续高负荷，进而引发左室肥大等一系列病理变化，严重影响心脏功能。”哈特瑞姆心脏医疗集团核心专家、中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶表示。

研究显示，长期高血压会使左心室承受更大压力，导致肌肉逐渐增厚。短期内这可能增强泵血能力，但长期会导致弹性减弱和泵血效能下降。同时，高血压还会加速动脉硬化，使冠状动脉变窄，限制心脏供血，易引发心肌缺血、心绞痛甚至心肌梗死。此外，高血压还可能引起心力衰竭、心律失常和主动脉夹层等严重问题。

专家强调，积极控制血压是预防心脏病的关键。北京协和医院主任医师丁荣晶建议，高血压患者应定期监测血压，及时了解自身健康状况，特别是有家族史的人群。在生活方式上，应减少盐分和油脂摄入，增加果蔬和富含纤维的食物，帮助稳定血压。同时，每周至少进行150分钟的中等强度锻炼，激活心肺功能，控制血压。戒烟限酒也是保护心血管系统的重要措施。

药物治疗方面，应在医生指导下使用降压药，精准调控血压，预防并发症。此外，释放心理压力同样重要，可通过冥想、瑜伽等方式调节自主神经系统，促进身心平衡。定期体检，包括心电图、超声心动图等检查，有助于及时发现潜在心脏问题。

这项研究为高血压患者的健康管理提供了新的指导方向，强调了积极管理血压的重要性。专家提醒，通过健康生活方式和必要药物治疗，可以有效降低心脏病风险，维护心脏健康。