脚气病治疗有讲究：规范用药配合生活调理

脚气病治疗有讲究：规范用药配合生活调理

冬季是脚气病的高发季节。脚气病，医学上称为足癣，是由真菌感染引起的皮肤病。它不仅会引起脱皮、起水泡，还可能伴有剧烈的瘙痒，严重影响生活质量。本文将为你详细解析脚气病反复发作的原因，并提供两个实用的治疗方法，帮助你告别这一顽固问题。

脚气病反复的原因

脚气病，是由真菌感染引起的皮肤病。它会通过共用拖鞋、共穿鞋袜和共用脚盆等方式传播。真菌喜欢温暖潮湿的环境，脚部多汗、鞋袜不透气、个人卫生习惯不良等都是脚气病反复发作的重要因素。另外，治疗不彻底、用药不当也是导致脚气病反复发作不见好的原因。有些朋友在治疗途中，一旦症状缓解就停止用药，结果隐藏的真菌并没有完全杀灭，它们又“卷土重来”。所以说，治疗脚气病要有耐心，哪怕症状已经消失，也要继续用药巩固才行。

两个实用的方法，或能根治脚气病

方法一：科学治疗，规范用药

1、足部浸泡

每天用温热水泡脚，可以软化角质层，便于药物渗透。泡脚时，可以加入适量的盐或白醋，这些物质具有杀菌作用，有助于去除皮肤表面的真菌。泡脚后，用干净的毛巾擦干脚部，特别是脚趾缝等易藏污纳垢的地方。

2、抗真菌药膏

在医生的指导下，涂抹抗真菌药膏于患处，最好不要私自用药。这些抗真菌药膏能够破坏真菌细胞壁，从而起到抑菌或杀菌的效果。涂抹药膏时，要均匀涂抹在患处，并保持足部清洁和干燥。

方法二：改善生活习惯，预防复发

1、保持足部干燥

既然知道真菌喜欢潮湿环境，那为了预防真菌感染，保持足部干燥就可以。要养成每天更换鞋袜的习惯，并把换下来的鞋袜放在通风良好的环境中晾晒。脚气病反复的朋友在鞋袜的选择上也特别重要，要选择透气性好的才可以。

2、注意个人卫生

再次强调一遍：注意个人卫生，这也是预防脚气病复发的关键。日常生活中，要避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等生活用品，以减少真菌的传播机会。每天临睡前可以用肥皂水洗脚，尤其是容易藏污纳垢的脚趾缝，一定要仔细清洗干净。

3、调整饮食结构

研究发现：脚气病复发和饮食也有一定关系。建议多吃富含维生素的食物，有助于增强身体的免疫力，促进皮肤快速恢复。至于辛辣刺激的食物，脚气病发作期间最好不要吃，不然会加重局部的炎症反应。

写在最后：虽说脚气病是最常见的皮肤病，但若不认真对待，还是很难将它彻底消灭的。最好的办法就是内调+外养，除了局部用药之外，就是养成好的生活习惯，提高身体的抵抗力。