长期便秘可致结肠癌，四招预防+专业治疗助你摆脱困扰

长期便秘可致结肠癌，四招预防+专业治疗助你摆脱困扰

超过三天不大便，你可能已经陷入便秘的困扰。便秘不仅影响日常生活，还可能引发多种严重疾病。研究表明，长期便秘可能导致情绪烦躁、食欲不振、腹胀、胃胀、胸口灼热等症状，增加心脏问题复发或心律不齐的风险，以及疝气、尿失禁、痔疮、肛周溃疡或剧烈的肛裂、直肠异常、肠扩张或严重时可演变为结肠癌。

面对便秘，我们该如何科学应对？以下是一些有效的预防和治疗方法：

1. 调整生活方式：保持规律的饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和粗粮。同时，保持充足的水分摄入，尤其是早上起床后。

2. 增加运动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。可以选择每周进行2-3次、每次不少于30分钟的有氧运动，如快走、慢跑或蹬车。

3. 建立良好的排便习惯：每天定时排便，避免忍着不排便的情况。同时，排便时要放松心情，避免过度用力。

4. 药物治疗：如果改善生活习惯后便秘症状仍未缓解，可以在医生指导下使用药物治疗，如乳果糖、聚乙二醇等，以增加大便水分含量，刺激排便。

沈阳中泰肛肠医院在便秘治疗方面具有丰富的经验和专业的医疗团队。医院引进的大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底结肠清洗方法。通过精密设计的仪器，用一根细小的软管插入肛门，注入经过净化的温水，对整个肠道进行分段清洗。整个过程安全无副作用，且不会产生依赖性。

便秘问题不容忽视，及时就医是明智之选。沈阳中泰肛肠医院提供专业的便秘诊断和治疗方案，帮助患者早日恢复肠道健康。如果便秘症状持续或加重，建议尽快前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。