西洋参原浆饮：冬季养生新宠还是营销噱头？

西洋参原浆饮：冬季养生新宠还是营销噱头？

随着天气转凉，西洋参原浆饮成为了许多人冬季养生的新宠。这种饮品不仅富含多种营养元素，有助于提高免疫力、改善睡眠质量，还能保护心脑血管，延缓衰老。虽然价格从100元到500元不等，但因其显著的健康效益而备受推崇。不过，需要注意的是，体内火气旺盛或有严重疾病的人群应谨慎饮用。

在浙江杭州工作的李然（化名）最近爱上了一款中药面包——拱墅区有一家烘焙店，主打“药食无界”，推出了在面包配料中加入麦冬、紫苏叶等应季中药材的中药面包。“中药面包，听起来就十分养生。”25岁的李然说，因为自己经常会熬夜加班、看剧等，生活作息不规律，所以想通过吃中药面包的方式调理身体。“感觉起了点作用，也可能是心理作用。”她笑言。

一段时间以来，中药餐饮持续升温，从中药面包到中药冰淇淋，从中药咖啡到中药甜品，各种中药食品层出不穷，像李然这样通过中药食品进行食补养生的年轻人也不在少数。据《Z世代营养消费趋势报告》显示，18岁至35岁的年轻群体已成为养生消费的主力军，占比高达83.7%，“药食同源+滋补类食品”成为新生代消费首选。

西洋参原浆饮的功效如何？是否真的像商家宣传的那样神奇？让我们听听专家怎么说。

一名北京三甲医院的中医科医生表示，中药的专业性很强，每种食物的偏性不同，每个人体质各异，适合的配方也不同。商家想要在专业性和适配度方面做好很难，健康与味道好之间也不容易平衡。目前很多新兴的中药食品更多以宣传养生观念、心理安慰和文化认同为主。中药餐饮不等同于药品，消费者对此要保持理性。

西洋参原浆饮的价格差异较大，从几元到几十元不等。例如，一些品牌的西洋参原浆饮价格大约在5元左右，而高端品牌的产品价格可能达到数十元。具体来说，像“参叔叔西洋参原浆饮”这样的产品，价格约为15.2元，而“京都仁恩堂黄芪西洋参植物饮料”的价格则是5.6元。此外，“茯济堂西洋参原浆饮”也被提及，用户反馈其价格合理优惠，且滋补效果良好。根据另一份资料，西洋参原浆一盒的价格大约在49元，建议通过正规网上商城进行购买。

西洋参原浆饮并非适合所有人。根据权威资料，干燥综合征患者应谨慎饮用。干燥综合征（Sjögren’s Syndrome, SS）是一种累及外分泌腺的慢性炎症性自身免疫病，主要累及泪腺和唾液腺导致腺体分泌减少，亦可累及内脏等重要脏器。其病理特点主要为外分泌腺的淋巴细胞浸润，血清中含有以抗SSA抗体和抗SSB抗体为主的多种自身抗体。本病起病隐匿，临床表现轻重不一。部分患者仅有口眼干的局部症状，首次就诊于口腔科或眼科，后转诊至风湿免疫科，而部分患者则以重要脏器损害为首发症状。80%以上的患者会出现干燥、疲乏和疼痛等表现。随着病情发展，可见特征性的临床表现，如口、眼、鼻、咽、喉、阴道等部位出现持续性干燥症状，也可出现腮腺肿大、牙齿片状脱落、下肢紫癜样皮疹、多关节肿痛等全身多系统、器官受累表现。

本病好发于中老年女性，病情呈持续慢性发展，控制不佳可导致皮肤病变，出现皮肤干燥、雷诺现象及皮肤血管炎，后者以双下肢紫癜最常见；关节肌肉疼痛，多以手关节为主；呼吸系统受累主要表现为气道干燥、肺间质病变、毛细支气管炎、肺大疱和支气管扩张；泌尿系统受累出现肾小管间质病变如肾小管酸中毒；血液系统受累出现血细胞减少，其中白细胞减少最常见，严重者可出现血小板减少；神经系统的周围神经、自主神经及中枢神经均可受累；消化系统受累可出现胃食道反流症状。

本病分为原发性干燥综合征和继发性干燥综合征。本病的诊断除口眼干的表现外更有赖于免疫学的检测，治疗亦需结合个体临床情况。

西洋参原浆饮的市场热度持续攀升，但其实际功效和安全性仍存争议。消费者在选购时应保持理性，仔细查看产品标签和成分表，必要时咨询医疗专业人士的意见。同时，对于任何食品或补品，都应该遵循适量原则，不要过度依赖。毕竟，健康的生活方式才是养生的根本。