无偿献血小常识：条件、注意事项全解析

无偿献血小常识：条件、注意事项全解析

无偿献血是传递爱心、拯救生命的重要途径。然而，对于献血，很多人还存在诸多疑问：献血会影响健康吗？献血前后需要注意什么？今天，我们就一起来了解无偿献血的相关知识。

一、哪些人可以参加无偿献血？

符合《中华人民共和国献血法》和《献血者健康检查要求》相关规定，适龄、健康的公民都可以参加无偿献血。

1.年龄：国家提倡18-55周岁，有既往献血史、无献血反应、符合健康检查要求的献血者年龄可延长至60周岁。

2.体重：男性≥50Kg,女性≥45Kg。

3.献血量。全血献血量可分为每次200ml,300ml,400ml三种献血量。

机采血小板：每次可以献1-2人份治疗量，或者1人份治疗量及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10000ml.

4.献血时间间隔：全血捐献时间：间隔不能少于6个月。

血小板捐献时间：不少于2周，不大于24次每年。

献血小板后与全血献间隔：不少于4周。

全血献血后与血小板献血时间间隔：不少于3个月。

二、无偿献血有哪些注意事项？

献血前：献血前一天及当天不吃油腻食物、不饮酒，保证充足睡眠，近期无感冒发烧、腹泻等身体不适；女性应该避开月经期前后三天，献血当天需带上身份证。

献血后：原地休息观察10-15分钟，无不适后再离开献血点；适当补充水分，正常饮食即可；24小时之内不做剧烈运动、不得高空作业。