谷丙转氨酶异常升高，你的肝脏在求救？

谷丙转氨酶异常升高，你的肝脏在求救？

在日常体检中，谷丙转氨酶（ALT）水平是评估肝脏健康的重要指标。当其数值异常升高时，可能是肝脏受损的重要预警信号。谷丙转氨酶主要存在于肝脏细胞中，当肝细胞受损时，这种酶会释放到血液中，导致血液中的谷丙转氨酶水平升高。因此，谷丙转氨酶水平的异常升高，往往提示肝脏可能受到炎症、中毒或坏死等损伤。

谷丙转氨酶主要参与人体内的氨基酸代谢过程，尤其是谷氨酸和丙氨酸之间的转换。正常情况下，血液中的谷丙转氨酶水平很低，男性正常范围为0-40 U/L，女性为0-32 U/L。当肝细胞受损时，谷丙转氨酶会被释放到血液中，导致血液中的谷丙转氨酶水平升高。因此，医生常常通过检测血液中的谷丙转氨酶水平来判断肝脏的健康状况。

谷丙转氨酶异常升高的原因多种多样，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因

一些生理性因素也可能导致谷丙转氨酶水平暂时性升高，如剧烈运动、过度劳累、熬夜、饮酒、怀孕等。这些情况下，通过调整生活方式，谷丙转氨酶水平通常可以恢复正常。

病理性原因

病理性原因则更为复杂，常见的包括：

• 病毒性肝炎：甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病毒都可能导致谷丙转氨酶升高。其中，甲肝和戊肝属于消化道传播的疾病，而乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒是引起慢性肝炎的常见原因。

• 脂肪性肝炎：长期不规律的生活习惯、高糖高脂肪饮食、过量饮酒、缺乏运动等，都可能导致脂肪性肝炎，进而引起谷丙转氨酶升高。

• 药物性肝损害：某些药物，如抗生素、抗肿瘤药物、某些中草药等，可能对肝脏造成损伤，导致谷丙转氨酶升高。

• 酒精性肝炎：长期大量饮酒会直接损伤肝细胞，导致谷丙转氨酶升高。

• 自身免疫性肝炎：这是一种非传染性肝炎，多见于中老年女性，可导致谷丙转氨酶持续升高。

• 胆道疾病：如胆囊炎、胆石症等，也可能引起谷丙转氨酶升高。

• 其他疾病：如心脏疾病、肺炎、伤寒、传染性单核细胞增多症等，也可能导致谷丙转氨酶升高。

谷丙转氨酶的升高程度，往往反映了肝脏受损的严重程度。根据升高的程度，可以分为轻度、中度和重度：

• 轻度升高（40-80 U/L）：可能提示肝细胞受到轻微损伤，需要进一步检查和观察。

• 中度升高（80-150 U/L）：提示肝损害较为明显，应及时就医，进行详细检查和治疗。

• 重度升高（150-200 U/L或更高）：表明肝细胞可能已出现坏死，肝功能面临严重丧失的风险，需要立即就医。

预防和改善谷丙转氨酶异常升高，关键在于调整生活方式和饮食习惯：

• 健康饮食：保持清淡饮食，避免过多油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补充优质蛋白质。

• 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让肝脏得到充分的休息和修复。

• 适度运动：定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善肝脏功能。

• 控制体重：对于超重或肥胖人群，减重是降低谷丙转氨酶的关键。

• 戒酒限酒：减少酒精摄入，避免酒精对肝脏的进一步损害。

• 谨慎用药：避免滥用药物，特别是对肝脏有潜在毒性的药物。

• 定期检查：定期进行肝功能检查，及时发现异常并采取措施。

谷丙转氨酶异常升高是肝脏受损的重要预警信号，及时关注并采取措施，有助于预防和改善肝脏疾病。如果发现谷丙转氨酶水平异常，应及时就医，进行详细检查和诊断，以便及早治疗。同时，通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效保护肝脏健康，降低肝脏疾病的风险。