专家警告：肩膀疼痛可能是致命心脏病的早期信号

专家警告：肩膀疼痛可能是致命心脏病的早期信号

近日，中日友好医院主任医师李求兵发表了一项重要研究，揭示了肩膀疼痛与心脏病之间的密切联系。研究指出，肩膀疼痛不仅仅是常见的肌肉骨骼问题，更可能是心脏病，尤其是心梗的早期预警信号。这一发现为我们敲响了警钟：肩膀疼痛不容忽视，及时识别和预防至关重要。

心血管疾病是全球头号死因，每年夺去超过1700万人的生命，占全球死亡总数的31%。然而，许多人对心血管疾病的早期症状认识不足，导致延误诊断和治疗。肩膀疼痛就是这样一个容易被忽视的重要信号。

这与人体的神经传导机制有关。心脏和肩膀等部位的感觉神经在传回大脑的途中会有交叉、合并的现象。当心脏出现问题时，疼痛信号可能会被错误地解读为肩膀疼痛。这种现象被称为“牵涉痛”。

• 疼痛的性质：心血管疾病引起的肩膀疼痛通常是钝痛，而非酸胀感。相比之下，肩周炎等肌肉骨骼问题引起的疼痛多为酸胀感。
• 持续时间：心血管疾病引起的肩膀疼痛通常持续时间较短，一般在3-5分钟内会逐渐消失。而肩周炎等引起的疼痛可能持续数小时甚至数天。
• 与活动的关系：心血管疾病引起的肩膀疼痛与肩部活动无关，即使抬肩也不会加重疼痛。而肩周炎等引起的疼痛则与肩部活动密切相关。
• 伴随症状：心血管疾病引起的肩膀疼痛可能伴有胸闷、压榨感、冷汗、体虚乏力、头晕等症状。而肩周炎等引起的疼痛通常没有这些伴随症状。

值得注意的是，心血管疾病引起的肩膀疼痛通常出现在左肩。这是因为心脏位于胸腔左侧，疼痛信号更容易向左肩传导。然而，这并不意味着右肩疼痛就可以完全排除心血管疾病的可能性。

对于有心血管疾病风险因素的人群，如年龄在50岁以上，伴有糖尿病、高血压和血脂异常的人，如果出现肩膀疼痛，尤其是劳累后出现，还伴有胸闷等症状，就应该提高警惕。最可靠的方法是及时就医，进行心电图和心脏彩超检查，以明确心脏供血状态和心肌缺血程度。

世界卫生组织指出，大多数心血管疾病可以通过控制危险因素来预防。这些危险因素包括吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒、高血压、糖尿病和高血脂等。通过改变生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动、控制体重、定期体检等，可以显著降低心血管疾病的风险。

肩膀疼痛可能不仅仅是肩周炎那么简单。对于持续性、放射性疼痛或伴随呼吸困难的肩膀疼痛，尤其是有心血管疾病风险因素的人群，应及时就医，排除潜在的心血管问题。记住，早期识别和预防是保护心脏健康的最佳策略。