吊岩风：秋冬养生的祛风除湿良药

吊岩风：秋冬养生的祛风除湿良药

吊岩风，又名三皮风、三角风、异叶地锦等，是葡萄科植物异叶爬山虎的根或茎。它性温、味苦涩，具有祛风除湿、通络止痛、解毒消肿等功效，是秋冬季节养生的重要中药材。

祛风除湿的养生价值

秋冬季节，天气转凉，湿气渐重，许多人会感到关节疼痛、肌肉酸痛，甚至出现风湿性关节炎等疾病。吊岩风以其独特的祛风除湿功效，成为许多人缓解这些症状的首选中药材。

研究表明，吊岩风含有多种活性成分，如黄酮类化合物、皂苷等，这些成分具有显著的抗炎、镇痛作用。临床应用也证实，吊岩风对风湿性关节炎、胃脘痛、偏头痛等疾病有良好的治疗效果。

多种功效，全面守护健康

除了祛风除湿，吊岩风还有其他多种功效：

1. 止血：可用于治疗便血等出血症状
2. 解毒：对疖毒、创伤等有良好的治疗效果
3. 通络：改善血液循环，缓解疼痛
4. 接骨：促进骨折愈合

这些功效使得吊岩风在秋冬季节的养生中发挥着重要作用，不仅能够缓解疼痛，还能增强身体的整体健康状况。

使用方法与注意事项

内服

• 用量：一般每次使用3～5钱（约9～15克）
• 用法：将药材煎汤服用
• 注意事项：孕妇慎用，具体用量应在医生指导下使用

外用

• 煎水洗：将药材煎水后，用来清洗患处
• 捣敷：将药材捣烂后，直接敷在患处
• 注意事项：皮肤过敏者慎用，使用前应先做皮肤测试

科学依据与临床应用

现代药理研究发现，吊岩风中的黄酮类化合物具有显著的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受损伤。此外，其含有的皂苷成分具有抗炎、镇痛效果，能够有效缓解风湿性关节炎等疾病的症状。

在临床应用中，吊岩风常与其他中药材配伍使用，以增强疗效。例如，与石吊兰、防风等药材配伍，可以有效治疗风湿性关节炎；与川芎配伍，可以治疗偏头痛。

结语

吊岩风作为秋冬季节的重要养生中药材，其祛风除湿、通络止痛的功效得到了广泛认可。无论是用于治疗风湿痹痛，还是作为日常养生保健，吊岩风都展现出了其独特的价值。然而，使用任何中药材都应在医生指导下进行，特别是孕妇和皮肤过敏者，更应注意使用方法和用量。