爱丁堡大学研究：外向、负责、情绪稳定的人更幸福

爱丁堡大学研究：外向、负责、情绪稳定的人更幸福

最新心理学研究揭示，人格特征与生活满意度之间存在显著关联。来自爱丁堡大学和塔尔图大学的研究团队，通过创新的研究方法，发现了情绪稳定性、外向性和责任心等特征，对生活满意度具有较强的预测能力。

图源：Pixabay

生活满意度是一个与我们息息相关的心理结果，以前主要是通过宗教和哲学的视角来进行研究的。最近的研究主要集中在它与相对稳定的心理特征之间的联系上，这种联系植根于这样一种观点，即除了情境因素和生活环境之外，可能还有一些潜在的稳定因素，比如五大人格，能够塑造一个人对生活的满意度。

研究方法

该研究的数据是从三个不同的样本中收集的，以确保研究结果的可靠性和普遍性，其中包括来自不同欧洲国家的20,886名讲爱沙尼亚语的参与者，768名讲俄语的参与者和600名讲英语的参与者（讲英语和俄语的参与者是二人一组的配对部分）。

参与者完成了《100个个性细微差别》的调查问卷，这是一项包括198项问题的问卷，以6分制对人格特征和生活满意度进行综合评估。参与者和熟悉他们的信息提供人都完成了这项测量。生活满意度的评估包括对不同的具体领域，包括工作、职业选择、经济状况、居住地和国家等方面的满意程度的评估。

研究发现

研究团队观察到人格特征和生活满意度之间存在显著的相关性，这一发现强调了情绪稳定性、外向性和责任心等特征具有特别强的对生活满意度的预测能力。这些特征一直被认为是决定生活满意度的最重要因素，而其他特征，如开放性和亲和性，影响并没有那么大。

分析还揭示了与较低的生活满意度密切相关的特定个性差异，如常常感到被误解、缺乏兴奋、优柔寡断和嫉妒。相反，对自己能力的自信和相信努力会得到回报的特质与更高的生活满意度有关。

研究意义

该研究利用信息数据和自我报告来估计人格特质和生活满意度之间的真实相关性，控制了共享方法方差和特定场合影响等偏差。这种方法表明，信息提供人的报告通常支持自我报告的发现，显示出了相似的趋势。

此外，综合领域满意度密切反映了总体生活满意度，这表明个人的总体生活满意度在很大程度上反映了他们对各种生活领域的满意度。

同时，纵向数据还表明，随着时间的推移，生活满意度及其与人格特质的关系保持稳定，这表明人格特质对生活满意度的影响在很长一段时间内是一致和持续的。

研究人员还评估了人格特质对生活满意度的可预测性，并且他们发现基于这些特质，生活满意度可以得到相当准确的预测。这突出了稳定的心理特征在塑造人们对生活的满意度方面的重要作用。

展望未来

本研究的一个局限性是主要依赖于来自欧洲样本的数据，这可能限制了研究结果在其他文化背景下的普遍性。

展望未来的研究方向，研究团队表示：“未来科研人员的目标之一是将特定的人格特征与更广泛的特征（如神经质和外向性）分离开来，因为这些特征与幸福感特别相关，并有可能为人们提供一系列工具来处理这些特征。”

参考文献

1. The study, “Most peoples life satisfaction matches their personality traits: True correlations in multitrait, multirater, multisample data”， was authored by René Mõttus, Anu Realo, Jüri Allik, Liisi Ausmees, Samuel Henry, Robert R. McCrae, and Uku Vainik.