“微笑型抑郁症”患者突然自杀，亲朋好友无比震惊！这类悲剧其实可以预防

创作时间:

2025-01-22 03:42:04

作者:

@小白创作中心

“微笑型抑郁症”患者往往表面看起来阳光、乐观，实则内心充满痛苦与绝望。这种隐蔽性极强的心理疾病，常常让人难以察觉，直到悲剧发生才追悔莫及。本文将从专业精神心理学角度，深入剖析“微笑型抑郁症”的特点、成因及预防方法，帮助读者更好地理解这一病症，及时发现身边可能存在的风险。

“微笑型抑郁症”并非精神医学上的一个正式诊断类型，而是指那些表面看似正常甚至乐观，实则内心正遭受重度抑郁折磨的患者。这类患者往往能够维持正常的工作、学习和社交，甚至给人留下积极向上的印象，因此其病情极易被忽视。

李玟，图片来源于网络

近年来，关于“突然自杀”的新闻报道屡见不鲜，许多轻生者正是患有“微笑型抑郁症”。他们内心的痛苦与表面的乐观形成鲜明对比，使得身边人往往难以察觉其真实状态，直到悲剧发生才恍然大悟。

从临床实践来看，“微笑型抑郁症”患者主要分为两种类型：

此图为AI生成

第一种类型：完全隐藏的患者

这类患者极其擅长掩饰自己的真实情绪，即使是最亲近的家人、朋友也难以察觉其内心的痛苦。他们习惯性地压抑负面情绪，维持表面的平静与微笑。然而，长期的伪装与压抑只会加剧内心的痛苦，增加自杀风险。

例如，2021年发生的“成都49中学生坠楼事件”中，小林在返校前还与父母愉快地讨论假期计划，却在学校坠楼身亡。类似地，“胡鑫宇失踪事件”中，胡鑫宇在失踪前的行为也让人难以将其与抑郁症联系起来。这些案例中的主人公很可能就是典型的“微笑型抑郁症”患者。

第二种类型：已确诊但仍伪装的患者

这类患者曾被诊断为抑郁症，身边人也知晓其病情。他们起初积极治疗，但当治疗效果不佳时，会逐渐失去信心，自杀念头日益强烈。为了不让身边人察觉，他们会刻意表现出积极乐观的一面，使周围人误以为病情好转，从而放松警惕。

今年1月27日，广州青年诗人牛涛的离世就是一个典型案例。作为第二种类型“微笑型抑郁症”患者的代表，他的家人、朋友虽知道他患有抑郁症，却未能预料到他会突然选择结束生命。

牛涛，图片来源于网络

“微笑型抑郁症”患者往往长时间处于痛苦之中却不求助，主要有以下原因：

缺乏疾病认知：许多人对抑郁症存在刻板印象，认为只有整天愁眉苦脸、无法正常生活的人才算是抑郁症患者。因此，即使自己内心痛苦，也难以意识到这可能是抑郁症的表现。
强烈的“病耻感”：一些患者担心被贴上“精神病”标签，害怕失去现有的社会地位或人际关系，因此选择隐瞒病情。这种心理在一定程度上受到社会偏见和家庭观念的影响。
对治疗的悲观态度：部分患者了解到抑郁症可能与遗传和大脑神经递质有关，感到无能为力。加之看到许多患者久治不愈的案例，他们对治疗失去信心，认为求助无济于事。